昨儿个，浙二眼科中心在阿里巴巴西溪园区给员工和家属进行义诊。现场里三层外三层，医生们一直从10点看到了下午4点，IT族们眼睛的问题还真不少。
好几个阿里的妹纸跟医生们“求救”，每天对着电脑12小时，感觉到眼睛疲劳、干眼，有的早上起来会不自觉的流眼泪，对着显示器超过太久眼睛会模糊……
浙医二院视光部主任倪海龙说，这些都是干眼症的表现。干眼症目前的发病率在20-30%，基本都是长期对着电脑的上班族们，用眼时间长、近距离看电子设备、室内干燥、本身眼睛处于亚健康的状态（近视、行为习惯不好）很容易中招。
指导专家：倪海龙浙医二院眼科中心视光部主任这几年用眼过度的人越来越多，
一旦眼睛干涩、疲劳了，
最先想到的是去药店买眼药水。
出去旅游的时候，也还不忘带回世界各国的眼药水。
据说，国外眼药水不含防腐剂，比国产的好？？
那些日本的、法国的、德国的眼药水真没防腐剂？倪主任很负责地告诉大家，除了一次性使用的眼药水，
国内外销售的大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水，
都！含！！防！腐！（又称抑菌剂）！
眼药水添加了防腐剂本来就是合法的。
据说这款日本眼药水，明星们是人手一只~~
然而，最关键的问题来了，
即使是添加了防腐剂的眼药水，
寿命还是很短，千万不可以用太久。
眼药水开启后使用期限不得超过4周。
开瓶后1个月的眼药水即使没有用完，也要扔掉啊……
倪主任说，其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1～3年。一旦开封使用，4周后若未用完，就应立即丢弃。
眼药水一旦打开了，瓶盖没有盖严，随便放置这些情况都可能会导致眼药水的瓶口被污染，导致眼药水的污染。被污染的眼药水，很容易导致眼部的继发性的感染。比如说结膜炎甚至是角膜炎。
此外，开封一个月后眼药水当中的有效成分可能已挥发，而且使用过于频繁难免会对眼睛造成损伤。天哪，有多少人眼药水打开后放了大半年都还在用的！
也许你会问，没用完啊，干嘛要扔？
给你看一个倪主任门诊来的病例，很现实的教训……
一个20多岁的互联网公司“程序猿”，干眼症患者。
听小姐妹的推荐，自己买了几种眼药水……
每天眼睛不舒服了就滴，一直持续了半年。
结果，滴下去的那会儿是舒服的，
之后眼睛也越来越疲劳，还畏光。
到浙医二院眼科中心就诊时，
两只眼睛严重充血，黑眼球还出现糜烂，视力变差。
好好的消除疲劳，反倒伤害了眼睛，为什么会这样？1、因为没有对症下药，眼药水品种用得太多、存放时间太长，过了保质期还在用，
2、长期使用含防腐剂的眼药水，导致各种不良反应，甚至加重干眼症……
倪主任推荐了这款单支包装一次性、小剂量的眼药水，
最重要是不含防腐剂。
介意防腐剂的亲们，
选购眼药水可以照着这样子小剂量的买！
日抛型的眼药水，卫生又安全，长这样哦~~
原则上，医生都会建议我们使用不含防腐剂的眼药水，
医院里面只有4-5种人工泪液不含有人工泪液。
所以，买眼药水的时候最好先去看医生！遵医嘱！
对于眼疲劳保护眼睛的方法千千万，
眼药水只是图一时的舒服，绝非长久之计。
倪主任建议，整天对着电脑的上班族们，每注视显示器1分钟，就应眨眼6至8次。每在显示器前工作1小时，要休息10~15分钟。休息的含义，可以是去户外走走看看，舒展筋骨，眺望远方。
精彩推荐攻略丨好多人去日本买眼药水，90%的人不知道这些秘密
编辑/制作：医馆君
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