戴眼镜会加深近视吗?
这是家长最常问的问题!!
如今,几乎是百分之七八十的孩子都有近视,特别是高中生,其中还有许多的小学生,甚至是幼儿园的孩子。孩子戴眼镜不可怕,眼镜戴不规范反而会加深近视!
下面就看看有哪些不规范的行为吧!
1、戴眼镜后仍然不重视用眼卫生,时间久了,导致眼睛过度疲劳,引起近视度数增加。
2、有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降,却误以为近视而配戴近视镜,使视力急剧下降。
3、验光度数不准。
4、真假近视未能区别。
5、眼镜质量不合格。
如何远离近视?
1、积极户外运动
儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。节假日,可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳的方法。
2、注意用眼的姿势
读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书,有些人习惯坐在车上或边走路边看书,还有的人习惯一边吃东西一边看书,这些都是不良的用眼习惯,应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。看电视距离不宜太近,应保持在两米左右的距离。
3、佩戴专用防护眼镜
“小学生”一词的出现也代表着儿童们登上了电子产品的舞台,现在儿童还拒绝不了电子产品带来的诱惑,而手机电视等电子产品所散发的蓝光无不时刻威胁着儿童,所以佩戴防护眼镜也是预防近视的一大行为
人来人往、匆忙吝啬时光
若有想念的人事,世间必有回响
我们心里有绿意,人间便是盎然
我们眼波有倦容,日日我陪你护眼
乃至你说。
若欲相见,更不劳流萤提灯引路
不须于蕉窗下久立。