青少年到眼科就诊最常见的原因是近视，5~6岁的孩子近视发病率大约2%，9~10岁年龄段近视发病率有显著提高，在15岁左右大约为25%。近视在这些年龄段内发病，随后有增加的趋势，直至十八九岁进展才稳定下来。
儿童近视是怎么回事？
近视眼是我们常见的一种眼部疾病，是眼球在调节静止的状态下，5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰地像，称之为近视。≤负度为轻度近视，负度~负度（包括度）为中度近视，＞负度以上为高度近视。那么孩子在生长发育的过程中，随着身高的不断长高，眼球也不断长大。
如果饮食搭配不合理，阅读习惯不当，都有可能诱发近视。选择合适的护眼灯，这很重要，亮度一般在~色温，平均亮度在~（cdm2）不宜过高或过低。所以在户外要充分接触全光谱的阳光，有一定视野，才会对预防近视有作用。所以，在课间休息的时候，应该让孩子到户外活动，而不是窝在教室写作业。户外活动时间应该每天累计在2小时以上。同时也要注意孩子的用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，阅读写字连续40分钟应休息、看远。或按揉或轻叩风池穴，每次2~5分钟可起到提神醒脑、消除视疲劳。
在学校和家庭可以采取的措施
1、定期检查视力
2、发现近视眼先兆及时就医
3、强调正确用眼姿势
4、尽量避免小屏幕电子操作
5、充分利用课间，远近结合
6、每天保证充足的户外活动时间
家长要随时观察孩子，不要在孩子说“看不清黑板”了，才对孩子的视力开始重视起来。发现孩子有看东西眯眼、皱眉、挤眼、揉眼、斜眼等动作，要带孩子检查视力了。因为孩子眼睛调节能力强，稍微眯着眼睛也能看清黑板，但实际上可能已经近视了。所有真性近视都是假性近视而来，所有高度近视都是轻度近视而来，早发现、早处理，能恢复。
★①散光眼：摘掉散光镜，看远更清晰。
★②弱视眼：突破传统方法，快速提升视力。
★③近视眼：控制发展、降低度数。
★④远视眼：摘掉凸镜，提高裸视。
★⑤老花眼：摘掉花镜，即可看近。
★⑥斜视眼：不用手术，恢复眼位。
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