“医生，我女儿平时不看电视，也不玩电子产品，怎么就度近视了呢？”
看着女儿文文的视力表，张女士一脸的迷茫。
而更让张女士意外的是，女儿近视的原因竟然是：
学钢琴
据了解，
文文从四岁的时候开始练钢琴，
基本上每天要练习一个小时以上。
也就是从练钢琴开始，
文文的视力越来越差。
为了不输在起跑线上，
很多孩子一到4岁就被家长要求开始学琴。
但其实一般在孩子6到8岁时，
眼球发育才相对稳定，
这时再开始学习乐器比较好。
医生介绍：
8岁以前近视的儿童中，至少20%是由于学钢琴所致。
因为钢琴的黑白键就属于光栅（间隔的黑白条纹被称为光栅），对眼睛刺激比较大，加上密密麻麻的琴谱，对视力造成了双重打击。
学钢琴并非不可
但家长要注意适度，
不可操之过急
医生建议，
学钢琴的孩子要注意三点：
一是在光线充足的时候进行练习；
二是练习30分钟后进行休息；
三是尽量放在白天练习。
文文的例子
也提醒我们
平时要注意用眼安全
预防近视
1.不在光线过亮或是过暗的环境下近距离用眼；
2.保持正确的用眼姿势，做到“一尺一寸一拳”（眼与书本距离为一尺；握笔手指与笔尖距离为一寸；胸口与桌子的距离为一拳）；
3.适当增加户外活动；
4.均衡营养，少吃甜食，多吃富含维生素的食物，适当补钙。
另外，今明两天是女生节和妇女节，在祝广大女性朋友们节日快乐的同时，安全君也要给大家的安全提个醒。
?尽量不要独自外出。在必须单独外出的情况下，提前将目的地、时间等告诉家人或朋友，保持通讯畅通。
?对陌生人的搭讪和求助保持警惕。
?独自在家时记得要房门反锁，可在门口放一双男士拖鞋。
?万一遇到危险，首先要保命，其次保持冷静，寻求一切办法自救。
▍来源：杭州日报等，版权归属原作者
▍编辑：天天
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