近视的表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西。这是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。
近几年中小学生近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重，中小学生近视的防控已经刻不容缓。学生近视是怎样形成的，又该怎么预防呢?。
造成近视的原因
1、坐姿不正确：躺着看书、看电视，课桌椅与身高不匹配导致脊柱弯曲变形，这是近视的常见原因。
2、近距离视物太久：这也是常见的近视成因，长时间看东西容易导致睫状肌疲劳，进而使眼睛看东西的调节能力下降。
3、光线昏暗：学生在光线不足的环境里看书、看黑板很容易引起眼疲劳，视力也慢慢下降。
预防近视的措施
1、学校要根据学生身高匹配型号合适的课桌椅，每天上下午组织学生做眼保健操。2、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。3、教室光照要充足，黑板面不低于Lx，课桌面不低于Lx；4、不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。
5、控制看书、看屏幕的时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。6、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。7、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。8、保证充足的睡眠。
那么该如何保护我们脆弱的眼睛？选择一款适合又有保障的护眼产品成为重中之重！
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