有人觉得戴眼镜文质彬彬,而有人则觉得戴眼镜木讷呆板,宁愿看不清楚也不愿意戴眼镜。
实际上,有种近视情形确实是不用戴眼镜的,戴了眼镜反而会弄巧成拙!
大家都知道,近视后眼轴会变长、角膜会变弯曲,平行光线进入眼睛后形成的图像会落在视网膜前面,形成不清晰的物象,患者主观表述是看远模糊。
日常生活中,有种近视情形也是看远模糊,但眼轴长度却没有发生变化。
医院视光主任介绍,这种近视情形称为假性近视,是长时间疲劳用眼造成睫状肌的调节紧张或痉挛,而引起的类似近视的症状。假性近视在睫状肌痉挛得到缓解之后,近视症状会消失,完全不需要戴镜。如果贸然戴近视眼镜可能会弄巧成拙,导致发展成为真性近视。
如何辨别假性近视?
判断孩子真性还是假性近视,最简单的方法就是麻痹睫状肌验光,睫状肌麻痹后孩子看不清的症状消失了、视力变得很好,这是假性近视;如果睫状肌麻痹后还是要戴上一副有度数的眼镜才能看清,就是真的近视了。
假性近视如何处理?
01
养成良好的用眼习惯,坐姿端正,做到“三个一”:胸部离桌子1拳,眼睛距书本1尺,手指持笔距笔尖1寸。
02
减少视近负荷,建议孩子一次连续近距离用眼时间不应过长,建议用眼45分钟左右应休息10分钟左右并眺望远方,我们的眼睛只有在望远时才能放松调节。
03
建议孩子每天看电视时间不要超过30分钟,眼与电视屏幕的距离至少要保持屏幕对角线长度的7-9倍。
04
每天要坚持户外活动2小时以上,有效的户外活动时预防近视的最好方法。
05
不要让孩子在直射的阳光下或暗弱的光线下读书写字,不要躺在床上或趴在桌子上写字,不要偏头写字,不要边走边看,更不能在行驶的车辆上看书。
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