寒假来了
孩子近视如何早发现？
根据国家卫健委公布的年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，总数突破6亿，位居世界第一。
青少年近视，早期发现和干预十分重要，寒假到了，家长如何才能及时发现呢？
别急寒假近视大作战专业眼科医生给出建议以上我家孩子之前好好的
怎么突然就近视了？
是不是搞错了？
本期特邀科普专家
你的孩子“眯眼睛”吗？
其实并不是近视的度数“长得快”，而是家长们发现的晚。超过9成以上的家长在调查中表示，孩子不主动告知视物不清，家长不会主动去关心孩子视力问题。
我们常看到有的孩子喜欢眯着眼睛，当近视眯起眼睛看事物的时候，眼睛就可以对光线的入射起到限制的作用，从而减少像差，能让自己看得更清楚一些。长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。
通过这个问题我们可以发现：孩子们对近视的认知和健康知识是缺乏的，当他们视物不清时，很少会主动告知家长，而是采用“眯着眼睛”等方法来错误的“解决”，从而耽误了早期近视最佳的干预时间。
家长要认识到这5点原因
造成上述悲剧的原因有很多，鹏鹏医生在平时的接诊中对其进行了归纳总结：
1.早期近视，孩子有征兆，但家长“看不到”；
2.早期近视，孩子容易忽略，尤其是教室坐在前三排的；
3.早期视力下降，孩子不敢说；
4.早期视力下降，孩子不愿意说；
5.不少孩子是在学校体检不医院就诊。
眼科医生教您如何正确“问诊”
01
观察孩子的近视“小动作”
早期近视有征兆，这些小动作家长们要注意：眯眼看东西、频繁挤眼、揉眼睛、歪头、斜着眼看东西、眼睛酸、流眼泪等。
02
不盲目批评，问清孩子近视程度
许多家长将孩子近视的原因归于手机、电脑等电子产品，这其实是片面的。孩子近视和握笔姿势、阅读习惯、用眼健康等都有密切的关系。盲目的责怪只会让孩子不敢主动向家长告知视力问题。
家长在和孩子沟通视力问题时也要讲究方式方法，并不是简单的“看得清”、“看还是不清”。可以按照下边的步骤进行：
1、看黑板或者投影仪费不费劲？
2、如果有，那么看不清楚的时候自己想什么办法解决了？
3.如果回答眯着眼睛看，再问问有没有眯着眼睛还看不到的？
4.如果有，再问问想什么办法了？
5.有没有走到教室前面去看，有没有抄同桌或者身边同学的作业等等……
03
多体谅、多陪伴很重要
发现孩子近视责备是没有用的，家长应当正确指导孩子养成健康的用眼习惯。比如增加孩子的课外活动时间，定时提醒孩子放下手中的书本或者电子产品，到窗户边远眺放松一下眼睛，当我们把目光聚焦到5米之外的时候，眼部的肌肉才能得到最大程度的放松。
家长还是应该尝试站在孩子的角度，多客观地分析原因，共同面对，才能做到有效的近视防控。
温馨提示
当前仍属于疫情防控特殊时期，孩子户外活动时也要注意佩戴口罩，做好手卫生消毒。
责任编辑：夏艳婷
编辑：孟骁
文字供稿：周鹏鹏
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