偶然的机会看到这样一段视频，一篇中学英语辅导老师的演讲击败了网红文章，点燃了全国众多学生以及家长的朋友圈，今天，我们把这位老师的演讲视频放在下文，希望每个人看完以后能更多的从良好的健康用眼角度去关心现代孩子的学习问题：
下面请大家对照一下不同年龄阶段所需要的睡眠时间比例：
不同年龄阶段所需的睡眠时间是不同的，中小学生每天的睡眠时间应该是10-12小时的，众所周知，现在中小学生每天能在23点之前睡觉的已经寥寥无几了。
为了孩子的身心健康，为了每一位小朋友都有一双明亮的双眼，现在我们倡导：合理安排学习时间，适当的进行课外活动，杜绝高强度用眼，发现孩子有眯眼，眨眼等情况应当注意保护。
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