如今，孩子近视成为普遍现象，令无数的家长们头疼不以。
然而，更头疼的是孩子近视后，近视的度数蹭蹭蹭往上涨，人家孩子一年才涨75度，自家孩子一年能涨度，操碎了心！
为什么近视度数会疯涨？
1、近处看的多，远处看的少。
大城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，视野不开阔，缺乏远眺机会，孩子的远视功能越来越弱。
2、户外活动少，近距离用眼多。
如今的孩子生活空间太狭小，日常都是在室内活动，近距离用眼多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。
学习、写作业、看电视、玩手机……这些都是近距离用眼行为，再加上不注意距离、姿势，很容易就会导致视疲劳，加深近视。
3、灯光强弱不当，光线太亮。
灯光过强过弱都会影响孩子的视力，很多家长怕灯光太暗了孩子看不清，就给孩子用较强的灯光，而过强的光线会轻易导致眼疲劳。
光线一定要柔和，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，最好是为孩子选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。
眼科医生提醒：这两种元素能帮助孩子恢复视力。
元素一：钙
钙是人体的元素之一，是巩膜的主要构成成分，是导致青少年近视的重要因素之一。
儿童青少年如果机体钙缺乏，就会使眼球巩膜的弹性降低，作用减退，晶状体内液体压力上升，使得眼球的前后径拉长，加上角膜、睫状肌也发生细微变化，因而很容易发展成近视眼。
富含钙的食物：猪骨、豆类产品、虾皮、鸡蛋、花生米、大枣等。
注意：建议在补钙的同时，搭配使用中药眼贴——黄金视力眼贴，结合中医理论+眼部生理结构研制的，由36味纯中药精华提取液组成，通过穴位敷贴，让中药液经皮肤渗透，作用于睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、太阳穴、四白穴等眼部相关穴位，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深，长期使用可恢复视力健康。
元素二：锌
锌元素是人体必需的微量元素，与眼的关系密切，眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可能发生视神经炎、黄斑部退化等，严重影响视力。
富含锌的食物：牛肉、鸡肉、猪肝、牡蛎、海虾、海带、扇贝、花生、核桃、桑葚、苹果、土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、黄豆等。
一双明亮的眼睛，离不开营养素的供给，当然，眼睛的日常保养也是必不可少的！黄金视力眼贴，15分钟即可有效解决眼干、眼涩、眼痒、视力下降等不适症状；坚持使用三个月，度以下的假性近视，视力可以恢复到普通人水平；近视度以上，建议每天3贴，坚持使用，可以控制度数加深，不用再换近视镜。
内养外调，双管齐下，帮助孩子恢复视力不发愁！
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