现在的社会发展的越来越迅速，而且科技也越来越发达，很多人每天都会对着电子产品，时间长了之后，我们的眼睛就会出现近视的现象，而眼睛是心灵的窗户，如果一旦近视之后，就会对我们的生活造成很多的影响，尤其是对于女生来说，近视，戴眼镜会显得特别的丑，不戴眼镜又看不清楚，那么今天我要跟大家聊的就是，近视不足度？坚持4个“好习惯”，可能有机会“自然恢复
从我们上学的时候，学校都会告诉我们要多做保健操，这个眼保健操是从医学方面来讲的，主要是按摩我们眼周围的穴位，可以促进血液循环，减少眼部疲劳，就可以预防近视，当然对恢复近视也是有一定效果的。
多看一些绿色的植物，也可以促进我们对光线的吸收和反射。青草和树木的绿色不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少对眼睛所产生的耀眼和刺激，所以长时间用眼之后，看一下远处的树木，能够缓解我们眼部的紧张。
很多人觉得自己是假性近视，所以不戴眼镜，但是如果眼睛到了度到度，最好是保持戴眼镜，这样有助于矫正近视，因为如果不经常戴眼镜的话，会让眼睛的度数加深，对以后的生活也会发生很大的影响。
所以对于现在的青少年来说，近视眼越来越多，还是要少看手机和电脑。
不然长大会非常的后悔。
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