孙悟空的扮演者六小龄童在海外被评为知名度最高的中国男演员，在观众的心目中，他就是孙悟空，孙悟空就是他。他有一双“火眼金睛”，非常有神。但这并不是天生的，他曾经是一个“近视的美猴王”，靠不断练习才克服高度近视的困难，惟妙惟肖的刻画出孙悟空这样的角色。关于练眼神，六小龄童有一套独特的路数：
“练眼三招”●看练固定
●看练灵活
●看练聚光
“一身之戏在于脸”，面部的表情很重要，有时候一块肌肉动弹都是一个反应，有时候眼皮一抬都是内心的一种，反映出他当时的一种心情；“一脸之戏在于眼”，眼睛更是重中之重。但刚开始在拍戏过程中度的近视，度的散光给六小龄童添了不少麻烦。
六小龄童说：“如果说早上不拍戏，我会长时间的去看日出，比如从一开始盯着，很长时间，有时候能到十分钟，二十分钟这么盯着，一直到眼泪流下来这样，这个其实你戏里不会用那么长，但是我觉得很重要，人要有毅力，不怕有一些不足。
打乒乓球的时候，人在一个网的中间，头不动，眼神看乒乓球转，很快速的转，练这种眼神灵活，或者上下转，或者左右，对眼神都可以，这个眼神对孙悟空的表现是非常非常重要。而到了晚上的话，我会点一支香，回来早的话，就找这个香的香头就看，找这个视点。”
六小龄童的“火眼金睛”原来是这样“炼”成的，他练“火眼金睛”其实就是在练眼神，当年梅兰芳先生练眼神的方法，可以说跟六小龄童的方法同出一辙。
梅先生小时候也是为自己眼睛近视、眼皮下垂、眼睛无神而发愁，后来有人教了他一招，说放鸽子可以练眼神，把鸽子放出去，眼睛瞪圆了紧跟着鸽子，鸽子飞远就看远，鸽子飞近就看近，天长日久，眼神肯定大不一样。
梅先生还真坚持不懈地照着这个方法去练了，几年之后，眼神练得是炯炯有神，演出的时候就是坐在最后一排的观众也会感觉到梅先生的眼睛在注视他。
所以说方法不完全相同，但是都非常的见效。（小编刚刚试了1分钟，就觉得眼神明显变的透亮敏锐了呢~）
下面是普通练法的介绍，大家可以随时进行尝试练习：
１、定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下步法都为立正式）。
２、左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。
３、上干晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。
４、旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。
演员和军人如何练眼神
演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的，眼神要集中，一次5分钟到30分钟不等，随练习程度的深入而在此范围内逐步增加。
军人练眼神就是：盯着一样物品，眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人，每次5分钟到15分钟不等，注意是要集中并凶狠（这应该是职业素养的需要，普通人有双灵动的眼睛就很好啦~）。
通过以上的练习，久而久之你望人的时候会构成条件反射，眼神自然集中，给人"触电"的感觉。
还有一种说法：五米之外拴一根绳，绳上系着一个小铜钱，在五米之外站好，双眼盯着小铜钱。一月之后铜钱看起来就会变大，有此种感觉时可在十米开外照此练习，直至二十米之后眼功就练好了一半,再十米之外晃动铜钱再看的清楚就练成了慧眼通天功了。估计古人的百步穿杨就是这样练成的吧！
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