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小时候看着戴眼镜的哥哥姐姐，觉得他们斯文，高雅，自然也会产生尝试一下的想法，随着我们年龄增长，学业变重，不可避免的都产生了近视的问题，想着可以名正言顺的戴着眼镜了。家里的长辈却说：少带眼镜，戴眼镜越戴越近视。这句话可能很多人都被训诫过，自然也对此深信不疑，这句话真的是正确的吗?
我们先来看看近视的原因
先来科普一下眼睛如何成像，简单来说，光映射到你的眼睛里，会在屈光的作用下在你的视网膜形成焦点，借由焦点展开，形成图像，这就是我们眼睛能看到东西的原理，照相机也是以此为灵感发明的，而近视，就是指因为某些原因，焦点的位置落在了视网膜前面，从而导致视网膜没有办法接收到正常的图像，继而产生模糊的现象出现，这就是近视了。一旦接收不到清楚的图像，人类就会不由自主的挤眼睛，眯眼睛，以达到看清楚的目的，从而加重眼睛的负担。
眼镜是如何帮助我们看清楚的呢？
眼镜就是通过直接改变光在进入你眼睛之前的位置来让你看的更清楚的，利用镜片弧度的折射，让你前移的焦点可以暂时性的落到正确的视网膜上，然后让你可以看的清楚。
一直戴眼镜会加重近视吗?
首先回答，不会，之所以有的人会感觉眼镜会越戴越厚，是因为近视的情况不通过手术，是不可逆的，不管你带没带眼镜，你的焦点都会慢慢的往前移，从而加重近视，而近视的人一般都戴眼镜，自然而然家长们就把加重近视的“锅”甩到眼镜上了。不仅如此，眼镜反而会延缓近视加重的情况，大多数近视都是因为用眼不对或者过于疲劳产生的，而眼镜可以让你轻松地看到清楚的画面，继而自然地放松你的眼部肌肉和视网膜，达到减缓近视的目的，因此，我们一直以来，都冤枉眼镜了。眼镜不仅不会加重近视，还能够一定程度上减缓近视加重的进度，如果有近视迹象的朋友，一定要尽快的去配置一个眼镜，避免近视的度数快速提高。虽然眼镜不会让我们近视加重，生活中的一些不良习惯，反而才是我们近视加重的主要原因。
不良行为一：侧躺用眼
其实就是很多人常做的侧躺着看手机，侧躺着看书等等，我们在侧躺的时候，头部会因为重力和挤压的缘故，长期挤压我们头侧的视觉神经，导致视觉神经负担过重，过于劳累，久而久之，就会导致眼睛受损，然后近视的症状出现。
不良行为二：手机亮度过高
有的人玩手机看不清楚屏幕，就会习惯性的调高亮度，你在调高亮度的同时，屏幕上折射的蓝光也会突然变多，大量的蓝光折射进眼睛，是会对眼睛造成伤害的，时间一长，近视的现象就会非常明显。
以上两种行为，只是普遍的会加剧近视的行为，其实还有很多，需要大家及时调整生活习惯改正，另外，戴眼镜同样非常重要，它是你能够延缓近视的最简单直接，也是最有效的方法，希望各位不要抱有偏见，近视就要配眼镜准是没错的。
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