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你家也时常眯着眼睛看黑板吗？
近视，
是当前我国青少年面临的
主要健康问题之一。
据北京大学中国健康发展研究中心
发布的《国民视觉健康报告》数据，
全国儿童及青少年总体近视率为53.6%。
初中生为58.07%，高中生为78.02%，
大学生为82.68%。
这些数据并非呈逐年下降的趋势，
自开展专业性调查研究以来，
我国青少年群体的近视率
呈现快速增长态势。
青少年近视问题日益严峻，
青少年近视眼防控工作应更加快步伐。
!
正常人看到的世界是这样的
近视眼看到的世界是这样的
你家小朋友已经是近视？
或者快要近视了？
近视会造成生活中的不便
不戴眼镜时，
听不清别人在说什么。
眼神不好不说，
听力也在下降的赶脚！
看3D电影的时候，
戴两幅眼镜实在痛苦，
还经常错位有木有！
现在还到处都是3D，
好像不是3D电影都不好意思上映似的。
曾经有一份答案放在我面前，
我却因为没戴眼睛啥都看不见，
白白错过及格的机会。
10米外六亲不认，
50米外雌雄不辨，
米外人畜不分。
夏天一出汗镜框就往下掉，
冬天戴眼镜进开暖气的店里，
瞬间云里雾里的感觉。
现在，
我国的近视眼发生率居高不下，
青少年近视令人担忧
来科普下为啥会近视
!
但是近视防控的小知识，
认识眼球结构
认识眼球——一架精密的照相机
眼球发育概况
快速发育期：出生～3岁；眼轴16mm～19.5mm(呈远视状态）
慢性发育期：3岁～8岁；眼轴19.5mm～23mm
视力标准
1岁：0.2～0.25
2～3岁：0.5～0.6（4.7～4.8）
4岁～5岁：0.6～0.8（4.8～4.9）
6岁～8岁以上：0.8～1.0以上（4.9～5.0）
达不到以上最低标准就表示可能存在屈光不正
只有当物像正好落在“胶卷”上才能看清物体
相同角膜曲率下的不同眼轴长度表现出的屈光不正状态
什么是近视？眼球在调节静止的状态下，来自6米以外的平行光线经过眼的屈光系统后，其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为近视眼。
近视眼视远模糊视近清楚
为何会近视？遗传因素研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
环境因素
(1)过多的近距离用眼：看书、玩电脑、玩手机、IPAD；
(2)不好的视觉环境：光线过强或过暗、颠簸环境阅读；
(3)不良的用眼习惯：写字姿势不正确、阅读距离太近；
(4)过少的户外运动。
疾病因素(1)马凡氏综合症
(2)圆锥角膜
近视成因眼轴拉长是近视眼发展的主要原因
眼轴每延长1mm，近视增加度
眼轴过长——轴性近视，占90%
角膜过陡——曲率性近视
屈光介质指数太高——屈光指数性近视
晶状体调节能力过强——假性近视（调节完全麻痹时验光却为正视或远视）
怎么预防近视？为何会近视
眼轴参考值建议定期检测散瞳验光准确的眼轴测量
发现异常发育（远视太少，眼轴偏长）及时进行干预；
在远视阶段是可以干预和预防的，而真性近视一旦发生不可逆转；
通过干预后可延缓近视的形成，做到真正预防近视；
能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施；
能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患。
户外活动户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。
防止近视，
最简单的方式，
从这一步开始。
请不要做电子产品不离身的“人”！
每天白天出门运动两小时，
你的视界一定会大有不同。
线上raz虽然好，但是时间长看视频对视力不好咯~
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