共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
我国青少年近视率排名世界第一，青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。
那么，造成眼近视的原因是什么呢？又该如何养成正确的用眼习惯呢？
造成近视的原因是什么？
戴眼镜会导致近视度数加深吗？
目前，尚无科学研究证明佩戴眼镜会加深真性近视度数。
如果配戴眼镜后度数仍不断加深，原因主要有以下几种：
1配了一副不合适的眼镜比如，使用不精准的验光技术或者度数不对的镜片配镜。
2不合理的用眼习惯当今社会，眼睛的使用频率可谓是最高的了。看手机、玩电脑、写作业、上课听讲，都需要用眼。如果不注意养成良好的用眼习惯，很容易导致经常性的视觉疲劳，甚至眼部痉挛或者视网膜脱落等。
3眼镜时戴时取眼镜时摘时戴会使眼睛视功能调节处于不稳定状态，容易对睫状肌造成多余负担，加速近视度数加深。
4自身眼发育不正常有些人眼睛本身会有一些发育异常状况，其中多数为遗传性近视，该类近视患者无论配镜与否，眼部屈光度都会呈现进行性的加深。
该类近视患者，如果佩戴合适的眼镜，同时加强眼部日常保健，可以在一定程度上控制近视度数的加深，医院作进一步了解与控制，也是可行方式。
出现这些信号，担心近视
1视力下降眼睛突然看不见，但一会就好了；持续性视力丧失；看不清东西，同时还伴有眼睛痛。
2视物变形或变色看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗，或者发红、发黄。
3眼前漂浮物或黑影眼前飘动的小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样、蜘蛛网样等，尤其是看白色明亮背景时更明显。
4闪光感眼前有闪电一样的感觉，也有可能是光点或光环，持续时间长短不一。
5眼睛痛经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，还会觉得恶心、头疼想吐。
6复视看东西出现重影，走楼梯时容易踩空而摔跤。
7异物感、眼干、烧灼感等经常想用手去摸眼睛，好像进了灰；或者不停地想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。
9视野缺损视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西，好像通过一根管子看东西，有时会因为看不见而撞上旁边的东西。
预防近视的8个提示
1、连续看书、做作业或看电视，30-40分钟休息眼睛10分钟；
2、不玩或少玩手机、电脑和游戏机，偶尔玩时每次不超过30分钟；
3、保持正确读写姿势，牢记“一尺、一拳、一寸”（眼睛与书本距离一尺、胸前与桌子间隔一拳、握笔手指与笔尖一寸）；
4、在良好的视觉环境下用眼，不在晃动的车厢或强光、弱光下看书或用手机；
5、保证充足的睡眠，幼儿园儿童每天应有12小时，小学生每天应有10小时；
6、不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，均衡摄入营养；
7、至少半年检查一次眼睛，建立档案，视医院就诊；
8、及时合理的治疗也是一种积极的预防，预防进展的速度，降低成人时的度数。
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