呵护眼睛预防近视
眼睛是心灵的窗户，如今越来越多学生出现视力下降的情况，为进一步普及健康科学用眼知识，提高青少年视力健康水平，让学生意识到保护眼睛的重要性。12月4日下午，医院眼科主任覃医生到我校，开展了一堂生动精彩的“青少年如何保护视力”专题讲座。
在讲座中，覃医生深入浅出地阐述了近视形成的原因以及近视的危害，让学生知道了近视眼的形成是由多种因素综合影响所致，如视觉负荷过重、不良的用眼习惯、遗传因素、环境因素等。在此基础上，覃医生又结合实际案例，向学生讲解了怎样预防近视、注意用眼卫生。
覃医生特别强调保护眼睛预防近视要做到以下几点：
1．要注意用眼卫生，不可持续用眼
2．要坚持认真做好眼保健操
3．不长时间玩电脑、看电视、玩手机
4．积极参加体育锻炼
5．看书写字姿势正确等
在“有奖问答”环节，学生们积极回答
爱眼护眼，预防近视，应从小抓起，此次讲座，增加了学生日常保护眼睛的相关知识，增强了学生的爱眼护眼意识，对学生预防近视、提高眼健康起到了积极的推动作用。END
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