驼背近视体态差hellip怎么

不正确的坐姿不仅会影响孩子的身体发育,对视力下降的影响也让家长们担心。

你的坐姿正确吗?

从小养成的错误坐姿会如何影响一个人的健康和体态,看看经常坐在电脑前办公的人就知道了。

如果你家孩子的坐姿也是这样,那就一定要引起重视了,趁着年纪还小的时候尽早纠正。

“一尺、一拳、一寸”是在学校经常听到的良好坐姿的标准,也就是两眼与书本保持一尺的距离,胸部与书桌保持一拳的距离,握笔的手指离笔头一寸的距离。

但是,理想很丰满,现实很骨感,很少有孩子能自己坚持保持这样的坐姿。那么有没有在纠正坐姿方面,更加温柔有效又不会伤害幼小心灵的坐姿矫正方法呢?

智能感应矫姿器

拒绝驼背,14天培养身体记忆

角度感应,智能震动提醒

内置高精度运动芯片,实时监测体态(通过角度和拉力感应,精准捕捉佩戴者的体态变化,及时震动提醒)

儿童坐姿矫正仪

不顶胸,不拘束

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智能感应矫姿器+坐姿矫正仪+阅读架

给孩子的健康万全保护!

颈部及腰背不适缓解方法

画圆(1)保持肩膀固定不动,用下巴在矢状面上画圆,顺时针6次,逆时针6次(2)保持肩膀固定不动,用下巴在冠状面上画圆,顺时针6次,逆时针6次

DyingBug双腿屈膝靠近腰部,腰椎贴住地面。手臂在练习初期可以不抬起来,贴着地面。练习时双腿慢慢下降,在下降过程中腹部持续紧张,一定保持腰椎贴地,如果感觉贴不住地面,马上将双腿收回。一共练习30次。

臀桥仰卧在瑜伽垫上,双腿屈曲略宽于肩,脚跟踩地发力将臀部抬起至大腿与身体呈一条直线,臀部抬起时上背部支撑地面下落时下背部贴地,但臀部悬空。注意双膝与双脚始终朝正前方,如果不能保持马上停止,休息。一共练习30次。




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