终于找到了预防近视的最佳办法

程少为的号怎么挂 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/200805/8096393.html

谁偷走了孩子的视力△▲

在文章《我为什么最终选择支持孩子打游戏》发出后,收到很多朋友的反馈。大部分朋友对孩子打游戏这个事情,其实都是不反对的,也觉得孩子需要玩点游戏。

但唯一的担忧就是孩子的视力下降。现在孩子遇到的各种电子设备太多了:电视、IPAD、电脑,本身就很耗费他们的“眼睛”,加之,疫情期间,好多家长都选择孩子在家上网课,这无疑又加重了眼睛的负担。

如果他们的消遣,再让其打游戏,无疑是眼睛的灾难,会让本身就脆弱的视力变得“雪上加霜”。

我自己本身就是度近视,戴了多年眼镜,后来通过做手术才恢复视力的,我非常理解作为家长对孩子眼睛的呵护与担忧,因为我也正有此忧虑。为此,我做了大量的研究,查阅了很多资料,试图想弄明白导致近视的真正原因,以便于帮助孩子及早预防。

什么是近视?

根据世界卫生组织(WHO)年在《近视和高度近视的影响》报告中给出的定义,用眼睛中球镜的屈光度误差(即屈光不正)来界定。

说得简单一点,就是外界传来的光线没有映射在视网膜上,而是映射在视网膜之前,所以视网膜上是虚像,引起视物不清。

通常认为小于度视为轻度近视,-度视为中度近视,高于度为高度近视。

近视风靡整个世界

据统计,在年,全世界有33%,大约18.9亿人都被近视困扰。而且这个人数呈每年递增的趋势,到年,有52%的人都是近视眼。全球近视预估,来源:WHO近视和高度近视的影响报告(年)

在年,全世界有4%,大约1.7亿人是高度近视。而且这个人数也呈每年递增的趋势,到年,有10%的人都是高度近视。

从全球的儿童及青少年近视的统计数据来看,东亚和东南亚情况比较严重,中国、新加坡、韩国、日本数据都偏高,高达80%的青少年都有这个困扰。中国的情况,大家都有深刻的感触,到了中学阶段,孩子班上估计有一半的“眼镜”。

以新加坡为例,7岁儿童,有四分之一是近视;9岁儿童,有三分之一是近视;12岁儿童,有一半是近视。

最好的是澳大利亚,儿童近视率仅为3%。

北美和南美也相对较好,但近年来,美国近视率的增长速度非常地快。从整个美国近视人口的统计来看,从70年代的25%到如今的42%。绝大部分人近视的阶段都是在青少年时期。

这近视来势汹汹,打得人措手不及。这些年,各国的眼科学家都在努力工作,试图找到导致眼睛近视的原因,以便对症下药。

近视的原因是什么呢?

全世界都在


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