共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
中国孩子近视的比例越来越高，年龄越来越低，度数越来越高。而反观世界，欧美人戴眼镜的视乎会少很多，为什么会有这么大的差异呢？
观念差异！
经常会有外国人来配镜，他们的配镜关键是25度也要带眼镜。甚至没有近视25度散光也会带。在他们看来带眼镜就像是出门要带墨镜，饿了要吃饭一样，防护意识很强。眼镜是一个防护用品，不管是太阳镜还是近视眼镜。
而我们国家的人们思想观念就不一样，咱们经常说的一句话说眼镜带上就摘不下来了、配低点度数加上去就下不来了，就因为这两句话害了不知道多少人。眼镜对于咱们就像是拐杖，并不是一个好东西，用上就好像自己残疾了一样。
环境因素！
如果您有孩子，算一下一天他户外活动时间能超过2小时吗？曾经看过统计，在欧美国家每天户外2小时的时间基本都是可以保证的。在想想自己，除了上班以外，其他时间手机陪伴的时间是不是最多的。户外活动似乎只有通勤时间了吧。用眼环境也是影响咱们近视比例的重要原因。
当然也有人说是人种基因的关系，日耳曼人种天生的远视储备量就高于东南亚人种。其实不然，再年3月国际科普刊物《自然》发表过一篇论文，探讨了造成近视的主要成因，颠覆了许多偏见和成见。上世纪60年代，科研工作者通过对同卵和异卵双胞胎的研究，发现近视是受基因影响的，近视是遗传的。但是这不是唯一的原因。后来有说法认为近视和看书或用电脑时间长短有关，但是这种说法在年初期的某些研究中被推翻了。
研究表明，近视可能跟学习时间长短、基因遗传都没有必然关系，而是跟户外活动时间长短相关性非常强。年研究者做了一个多人（8、9岁小孩）的对比实验，发现户外活动时间的多少是严重影响视力的一个因子。之后另一个实验也证实了这个观点，研究者在悉尼跟踪名小孩3年，发现室外时间少的孩子比室外时间多的孩子更容易近视。而且在这项实验里，只要是在外的时间，不管是在玩还是在看书，还是在用电脑，都没有关系，只要孩子呆在室外，就会减少近视的风险。
为了验证这一推测，研究者用鸡做实验。两群鸡，用不同的照明度，结果表明光照强的一组鸡比正常室内光照的一群鸡，近视减少了60%!同样的实验在树懒和猴子身上得到了相同的结论。那么其内部机制又是怎样形成的？有研究者提出假说，因为光照会刺激视网膜产生多巴胺，而多巴胺会抑制眼球变形。很快这个假说就被证实了，他们在鸡的眼睛里注射了一种抑制多巴胺产生的药，然后受试的鸡就又严重近视了。
其实总结下来，视网膜必须定期保持高强度的全光谱刺激才能抑制眼轴变长，室内灯开再亮也不及树荫底下的光强度，何况室内灯还不是全光谱的，长期呆在室内活动必然近视。想防控住近视，户外活动真的很重要！
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