近视的元凶是因为遗传吗

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最近我家娃,看东西离的越来越近玩手机,lpad,看电视,几个钟头都是小意思最近,孩子看电视老喜欢眯着眼睛我跟老公都是近视眼,会不会遗传给孩子

这些是不是你也在疑惑的事情?

近视一旦发生就是不可逆的

那么近视到底是怎么发生的呢?

到底是因为遗传

还是使用电子产品太多了?

据权威数据显示,年全国少年儿童总近视率是53.6%,其中6岁以下的儿童近视率为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,而高中生近视率则高达81%。教育部在年调研发现,学生视力不良率已上升至70.6%,其中小学生视力不良率为61.6%、初中生为80.3%、高中生则达到了89.3%。

1

每个人都可能有「近视」基因

其实,所有的家长都希望孩子有一双明亮清澈的眼睛,谁都不希望带个笨重的眼镜框,高度近视的甚至连前面几米都看不清楚。自己尝过的“苦头”怎么都不愿意孩子再吃,难道父母双方都近视,孩子就跑不掉“近视”的命运?其实不然,父母近视并不意味着下一代也近视,近视是遗传和环境共同作用的结果。可以这样理解:近视就像往一个秤上加砝码,积累到一定程度就会近视。砝码可以来自遗传,也可以来自环境,加得越多,近视也就相对越严重。

根据权威研究

总结来说——

如果父母双方都是高度近视眼

(一般指度以上)

孩子遗传到的近视几率在40%左右若只是其中一方高度近视

其遗传的几率可降到20%

如果父母均是低度近视

遗传的几率就相对要小很多

2

「宅」,让近视越来越多

人们普遍认为,看书、使用电子产品使我们的眼睛长期聚焦于近处,得不到放松,久而久之远处就看不清了。这大概是最深入人心的「近视成因」了。

确实有大量研究发现,近距离用眼与近视有显著的关联,教育普及度比较高的地区,近视患病率往往更高。

但这个也不是近视的全部原因

研究表明

中国人近视的发生还因为这个

户外活动少

儿童时期户外强光下活动时间的增加,可以明显降低患近视的风险,并能一定程度上延缓近视的发展。

户外活动涵盖的范围非常广泛,包括但不限于在室外散步、玩耍、野餐,甚至读书。

也就是说只要孩子不在屋里,而是在太阳底下,甭管干什么,都可以降低近视发生的风险。

3

预防,就是日积月累的过程

近视并不是一个简单的问题,遗传,我们无能为力,然而后天因素却是可以改变,在日积月累中预防近视,是每个家长都应该做的。

减少电子产品使用时间

家长要尽量减少或控制孩子使用手机,不要让孩子长时间、近距离的使用手机,ipad,电脑,电视,多带孩子参加户外活动,一起做望远调节,多看绿色植物。

家长要做好带头作用,自己先放下手机多陪陪孩子,别为了自己轻松,就让孩子无时间概念的疯玩“电子设备”。

注意孩子的用眼卫生和用眼习惯

按照规定坚持认真做眼保健操,养成阅读看书写字的正确姿势,尽量避免孩子在晚间或昏暗处写作业和读书。

充足的户外活动

经常参加户外活动的孩子,接受到的光线强度也越大。

而光线会刺激视网膜中多巴胺的释放,这种神经递质能够保护眼球不会变得过长,进而防止近视发生。

网上一位妈妈谈及儿子的近视时,后悔不已。儿子上个学期就在说眼睛看不清楚,但她觉得孩子太小,配眼镜要加深近视,就让班主任调了一下儿子的座位后就没去管他。没想到新学期一开学,她带儿子验光才发现,孩子的近视度数都已经到度了。眼科医生告诉她,及早验光配镜,还能延缓度数增加,如果孩子近视之初任期发展,往往近视度数会增加得非常快。很多父母,其实都像这位妈妈一样,对近视有很多误解。中国教育新闻网的记者曾经采访过多地的家长,发现很多人对近视有5个常见的误区:当得知孩子的眼睛已经近视时,无疑是爸妈们心情最沉重的时刻。一想到孩子终生都将在灰蒙蒙的视线中,一想到戴眼镜的种种不便,我们往往会一边心痛不已,一边自责愧疚。近视不可逆,真的是很残酷的事实,所以,只有提前预防,才是最好的办法。

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