春暖花开，鸟语花香之际，我们一起用明亮的眼睛探寻“春”的足迹，了解“爱眼护眼”的知识。濮阳市第二实验小学家庭读书社团的家长与孩子们开展了“爱眼护眼预防近视”为主题的系列活动。
爸妈讲堂---《眼和视觉》二（4）班梓萱妈妈特意给家长朋友们讲解《眼和视觉》的相关知识。她首先为大家普及眼球的基本构造及中小学生常见的眼睛疾病，并用大量数据说明“爱护我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫”的问题。目前，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到20%--25%，初中生近视率达到38%--45%。惊人的数据，让我们为之震惊。紧接着，为大家科普眼睛保养的方法，以女儿为例讲解规范用眼原理电子产品的益处，用自己的亲身经历告知广大家长如何应对孩子的近视问题。家长们纷纷表示，今后在陪伴孩子时，会从控制电子产品、注意用眼卫生、注重用眼习惯、合理调节饮食等方面保护好眼睛，感谢梓萱妈妈带来的科学用眼护眼知识。社团活动---爱护眼睛眼睛是心灵的窗户，让我们像爱生命那样爱护眼睛。四（8）班社团活动中，王欣的妈妈带领孩子们来到实验中学实验室开展了一场别开生面的《爱眼护眼，预防近视》科普活动，让“人人都期望拥有一双明亮的眼睛”化作无声的行动。
社团活动中，孩子们先通过大量图片及遮蔽眼睛游戏感受了--0度近视者眼中的世界，通过观看《眼睛的构造》《近视的形成》等动画视频，了解了近视形成的原因。孩子们争先恐后地反思自己在平时的学习生活中不良的用眼习惯，王欣妈妈也趁机出示不良看书姿势的图片告诫同学们：珍惜眼睛，改掉舒服但是对视力有害的看书姿势。王欣妈妈结合孩子们的年龄特点和接受能力为他们讲述了眼睛的作用、近视的危害与烦恼，如何科学预防近视等常识。孩子们兴趣浓厚，受益匪浅。
活动最后，大家一致表示通过“三要”、“四不看”，预防近视，保护视力。一要：读写姿势要正确，眼与书本的距离需要在33厘米左右；二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟；三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。一不看：不在直射的强光下看书；二不看：不在光线暗的地方看书；三不看：不躺卧看书；四不看：不走路看书。
吴静瑶同学说：“感谢阿姨为我讲解怎样预防近视，我还要坚持做眼保健操来给眼睛按摩，让我的心灵之窗一直亮亮的。”
希望通过“爱眼护眼，预防近视”系列活动，真正引领各位家长、学生科学用眼，培养良好的爱眼护眼习惯，让每个同学都能擦亮心灵的窗户，拥有一对清澈明亮的大眼睛。
供稿：薄伟伟董淑华
编辑：信息中心
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