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既然喝碳酸饮料使眼球钙的含量减少,加重近视,那是不是碳酸饮料就不能喝了?可以喝,但不要多喝。
有些孩子把碳酸饮料当水喝,当饭吃,那就不可取了。平时要多喝白开水,讲究饮食均衡,尽量选择丰富的谷物类、鱼肉蛋类、蔬菜、水果、奶制品等等,减少糖类的食用。
文案由大橘子的世界倾情提供
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