十月二十九号白天早上11点左右睡觉，感觉内裤打湿了，以为破水，去医院没有破水，一切正常，回家来休息，晚上6点左右吃饭的时候开始差不多8分钟痛一次，这个痛可以忍受，一直这样有规律的到了10点左右上厕所见红了，医院，现在开始4分钟痛一次啦，现在这个痛也都可以忍受，医院不远，就和老公走路过去，医院一切差不多，11点办了住院，叫人送来烧烤吃完后这个痛开始啦，真的忍不住了，靠老公身上大哭起来，反正就是超级超级痛，因为我不扛痛，医院的人都被我闹醒了，2点左右才开了4指，太闹了医生直接把我拉进产房，3点左右5指，因为太痛，我一直乱动，我的小公举被我动来胎心不稳，只有60几了，医生给我说后把老公叫了进来，让我坚持住，3点半全开了，我已经感觉全身僵硬住了，心里一直练着宝贝，妈妈爱你，努力的用力，医生帮我侧切一下，3:57分我生下了我最好的礼物，如果我的宝宝出什么事，真的不能原谅自己，经历后真的感觉，所有的妈妈都不容易，真的这种痛，无法理解的，只有亲身经历过才知道。
住了三天院后就回家了，开始了我的月子生涯。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了。穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重18金，身材恢复的跟以前差不多了！
每位妈妈产后都要坐月子，坐月子能够在很短的时间内，帮助妈妈们快速的恢复身体。但这其中需要注意的事有很多，稍有不注意，会给妈妈们留下后遗症。
1、不要接触冷水
妈妈们在生产的过程中，耗费了非常多的体力，所以气虚体弱，更容易受到寒意的侵袭，如果经常接触凉水，非常容易造成感冒、风湿和关节痛的现象。
在生产以后，当妈妈在洗手、洗菜或者洗奶瓶的时候，用热水远远要比冷水好的多，因为妈妈们产后身体空虚，寒气容易囤积在关节处或体内，给妈妈日后，增加了得关节病的风险，所以在月子的时候，妈妈们的手应该保持温热的状态，不宜过凉。
2、不要洗盆浴
不仅是孕妈不能洗盆浴，在产后坐月子的时候，洗盆浴也是一大禁忌，因为洗盆浴对于产后妈妈们的身体，有着非常大的影响。
有一种传统的说法，就是妈妈们在坐月子的时候，不能洗澡，这很显然是不科学的。在坐月子的过程中，不仅要经常洗澡，而且也要注意洗澡的方法，盆浴会使洗澡后的脏水造成生殖器官感染，所以正确的方法应该是打开暖气，进行淋浴，并且水温不宜过热，澡后也要及时擦干身体。
3、不要吃凉的食物
对于处在坐月子时期的妈妈们来说，在饮食方面需要注意的地方非常多，之中对妈妈们危害最大的，就是吃凉的或者凉性食物。
妈妈们在坐月子的时候，肠胃功能非常虚弱，一些凉的水果蔬菜尽量少吃，因为太凉会刺激肠胃，造成肠胃淤血，影响消化功能。所以，在坐月子的过程中，如果想吃新鲜的水果蔬菜，可以先用热水烫一下，加热后的水果，维生素和酚类物质含量会增多，吃一些温热的水果，营养也会更加充足。
4、注意口腔卫生
许多长辈都会有这样一种说法“坐月子里刷牙，生个孩子掉颗牙”，这种封建的思想是完全没有科学依据的，坚持每天刷两遍牙，对于产后妈妈来说，才是最健康的。
坐月子是必须刷牙的，因为生完宝宝的妈妈们，体内激素水平会发生变化，牙龈炎症会更加严重，如果不刷牙，非常容易引起牙齿及牙周问题。同时，坐月子时，妈妈也会长时间的与宝宝接触，保持口腔的卫生，对于宝宝也会更加的安全。
坐月子可并没有想象中的那么简单，不管做什么事，都要多多注意一些细节，才不会留下病根哦！
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爸爸不讲理春节提问官优质育儿领域创作者02-:46
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产后6周（42天）叫“坐月子”，在这个坐月子期间，以下这些事情不要做：
1，不要同房
产后子宫和生殖道经过高度扩张之后需要时间恢复，产科学上定义为6周时间。如果月子里同房，会增加阴道微生物上行感染的风险，然后就会诱发子宫内膜炎症、盆腔炎症，以及产褥热。所以产后坐月子，禁止同房！
2，不要一直躺着不动
以前坐月子讲究躺着，或者坐在床上，其实这都是不科学的。产后不管多难受，妈妈都应该及时下床活动，增加血液循环，减少血栓形成，这样才能促进恶露排出，对产后恢复更有利。
3，产后1周不要喝荤汤
对于坚持母乳喂养的妈妈来说，可以吃肉，但是产后1周尽量不要吃猪蹄汤这些油脂过高的荤汤类。产后就进入泌乳二期，这时候如果饮食过于油脂，会导致乳腺管堵塞，进入影响母乳产量。
4，不要一直门窗紧闭
过去坐月子都是将门窗关紧，美其名曰“预防产后风”。其实，产后坐月子更应该每天对室内通风，这样能减少细菌滋生，进入减少妈妈和宝宝被感染的机率。
当然坐月子通风也是有讲究的：一是避免“过堂风”，这样的确有可能让妈妈患上头痛；二是通风时应该先开一个房间，妈妈和宝宝到另外一个房间。以此类推。
5，不要饮食上过咸，每天食盐不多于6克；
6，不要抽烟、喝酒（地球人都知道），咖啡和茶叶、可乐，巧克力都含有咖啡因，不要摄入太多否则会导致宝宝睡眠不好，因为咖啡因有反镇静作用。妈妈摄入咖啡因含量，每天不得超过mg。
7，坐月子期间不能生气，妈妈情绪低落或者生气，会导致母乳分泌减少甚至回奶。
其它的还有很多，比如：不要过度熬夜和用眼，不要不刷牙，不要不洗澡，不要使用化妆品，不要对乳房过于清洁否则会影响母乳质量等等。如有问题，欢迎留言。
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坦坦的日常育儿领域创作者02-:08
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生过两个宝宝的二胎妈妈来回答，说几个我特别有切身体会的注意事项吧。
一、不要过度用眼。
坐月子短则30天长的能到45~60天，每天除了给宝宝喂奶，也没有别的事情好做，月子里的宝宝睡的时间很长，真的是蛮无聊的。
于是呢，我就开始看东西了。第一胎在家里坐月子，我就看电视；第二胎在月子中心，护士监督着不让开电视，我就看书，还偷偷看手机，觉得没有关系，但是现在视力真的有变弱。我本来就是近视眼，度数不高，度左右，出了月子至少变到度了。
后来查了一下资料，原来是因为。新妈咪产后血流不足，各器官能分配到的血液会比平时少，特别容易损害眼睛，使眼睛干涩、肿胀或疼痛，严重的话还有可能导致视力下降、迎风流泪、过早变成老花眼等。所以要提醒你，坐月子的妈咪一定不要过度用眼呢。
二、注意伤口护理。
刨宫产肚皮上会有伤口，顺产的多半都会侧切，伤口的护理对于月子中的妈妈尤其重要。我第二胎在月子中心，隔壁套房的妈妈就是因为侧切的伤口没有护理好（她是产后过了10天才进的月子中心），遭了不少罪，医院重新缝合伤口了。
其实伤口的护理也简单，我自己都是顺产的，侧切的伤口只要保持干爽，清洁就好。在家坐月子需要家人帮忙每天冲洗伤口。
三、其他注意事项。
两次怀孕都不是完全按照传统意义上的坐月子，洗澡、洗头、吃水果，一个都没耽误，作为一个无辣不欢的人，甚至还吃过几次比较辣的菜~
除了视力下降，其他的身体恢复的还挺好的。注意给房间通风，保持乳房清洁，避免大麦茶等会回奶的食物，不要吃海鲜，等可能会引起宝宝过敏的食物，多睡觉，多休息，看着可爱宝宝心里自然就高兴啦。