现在孩子接触电子产品的机会越来越多，近视已经逐渐低龄化，建议每个孩子最好半年做一次视力检查，另外如果孩子出现近视问题，或者短时间内用眼过度，建议做以下眼保健操，缓解眼睛疲劳，保护视力。
揉攒竹
以右手食指、中指罗纹面分别按揉左右眼部攒竹穴次，用力均匀柔和，以酸胀为度。
按睛明
以右手食指、中指罗纹面分别按于双眼内角上方睛明穴次，用力均匀柔和，以酸胀为度。
按揉四白
双手大鱼际分别按于两侧太阳穴，以食指罗纹面按揉四白穴，连续次，以酸胀为度。
刮眼眶
以双手拇指罗纹面向印堂穴双眉，向左右分推至太阳穴20--30次，再沿下眼眶分推20--30次。
揉太阳
双手拇指按压于神庭，拇指罗纹面按压于两侧太阳穴，做指揉太阳50次。再以双手大鱼际分别按于两侧太阳穴，做鱼际揉太阳50次。
揉风池、天柱
双手食指、中指罗纹面分别按于两侧风池，天柱穴上，按揉次，以有酸胀为度。
让孩子少用电子产品，多户外玩耍，才是对眼睛最好的保护。
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神农金掌创始人、潍坊国际中医针灸推拿职业培训学校校长杨金花，是全国医疗康复委员会会员，世界针灸推拿联合会副理事长，世界脊诊整骨医学联盟委员会委员。
杨金花从医院临床工作，40年勤勉从医，有着丰富的临床经验。凭借痴迷针灸推拿的执着精神，掌握了祖传针灸推拿的独有秘笈，独创神农金掌指针疗法、古针疗法、掌灸疗法、脐灸疗法、能量罐灸疗法等，对常见病一穴疗法立竿见影，独特、简便、见效快、安全易学。
（注意：以上内容需要在相关医师陪同下治疗，详询潍坊国际中医针灸学校医师）
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