真假近视
怎样判断真假近视呢？
简单直白的说就是通过训练等手段能恢复视力的，没有任何器质性变化的现象是假性近视；眼轴变长、物体成像在视网膜前的是真性近视。
假性近视与近视的症状基本一样，很容易误导家长认为孩子近视了，因此定期带孩子来检查视力还是很有必要的。
今天小编带大家认识一下什么是假性近视。
究竟什么是假性近视？
什么是假性近视？
顾名思义假性近视实质上不是真正的近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现症状如近视那样。通过视觉训练等可放松眼部肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变长而成为真性近视。
假性近视的成因：
青少年在看近处物体时，由于眼睛使用调节的程度过强和持续的时间太长，在进行长时间的近距离读写后转为看远时，眼睛不能很快把调节放松，出现看远视力下降。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。看得愈近，需要的调节也愈大。
所以物体或书本如果离眼太近，不到33厘米(一市尺)，有的甚至不到15厘米，眼睛就要高度调节，睫状肌就要高度收缩。不知不觉中会使眼睛的调节异常紧张，睫状肌长期处于收缩痉挛状态，最后失去了调节性，远方视力下降，表现上酷似近视眼，但睫状肌麻痹剂可使之缓解，医学上称之为“假性近视”(调节痉挛性近视)。
假性近视的表现症状有哪些？
1、喜欢眯眼看东西长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。2、看东西过近看东西离很近，看电视时不自觉地往跟前走，往往提示孩子视力变差。3、经常揉眼睛发现孩子经常揉眼睛，可能是孩子的视力下降了。4、频繁眨眼近视的孩子因为看东西模糊，眼睛易疲劳，往往会经常揉眼睛，进而造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼部不舒服，孩子可能就习惯性地频繁眨眼。5、经常歪头或斜眼看东西排除斜视后，假性近视的孩子总喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，消除一部分像差，从而看得更清楚。视力不稳定，休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。6、经常皱眉皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚。7、经常拉扯眼角这样可以减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时性的提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。假性近视的预防与饮食建议：
1、眼睛视近负荷，一次连续近距离用眼时间不应过长，使用电脑时间不应太长，用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。2、养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持25-30cm左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，使眼与读物保持适当的距离，使用标准大小的铅笔书写，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字，这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。3、改善视觉环境，保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明，台灯放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。4、多开展体育锻炼，增加室外活动。5、保证的就是孩子的饮食均衡，许多孩子出现近视眼，都是饮食上的问题。不要偏食、挑食，一定要让孩子摄入营养均衡，尤其不要多吃甜食，它是引起和加重孩子近视的原因之一。保护眼睛，不但要摄入足够的蛋白质，还要保证钙、锌、叶黄素等的摄取。所以多吃新鲜蔬果、柑橘类水果、牛奶、芝麻、核桃、海产品、粗粮、红糖等都是有益处的，不能一味地大鱼大肉。叶黄素是视网膜黄斑区的主要营养成分，可减少蓝光造成的氧化损害，很好地营养视细胞。孩子可多吃绿叶蔬菜，胡萝卜，黏玉米，动物肝脏，奶制品等。假性近视该怎么办？1.可通过视觉训练改善视觉功能，预防近视。反转拍又称为双面镜，作用：加大调节幅度，改善调节功能不足；改善调节灵敏度(调节速度)；促进视网膜精准成像；促进融合和立体视，改善融像性聚散；近视防控。2.眼动力作用：提高孩子的精细动作灵敏度；训练手眼脑的协调能力；加强视觉反应能力和注意力；改善睫状肌痉挛；扩大周边视野。3.中频脉冲治疗仪：中频脉冲对皮肤神经刺激引起的是一种舒适的震动感。可以丰富眼部供血功能，提高眼部肌能，缓解视疲劳；对早期近视干预干眼症有帮助。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇