最近几年来近视眼的危害一直在延续，但是即使这样很多人没有对近视眼的危害引起一定的重视。那么最主要的近视眼的危害用那些？下面就一起来看看关于近视眼的危害。
致盲率提高
这是比较严重的近视眼的危害。据卫生部，教育部联调查，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。其中小学生近视率已达35%中学生近视已达70%以上，患者超过万人，因近视致盲人数达30万人。
容易造成孩子自卑
在对待近视儿童时，家长别把近视眼看作是一个非常严重的问题，要从积极方面多引导青少年正确看待近视眼，如若处理不当，容易对青少年的心理造成很大的影响，会使他们产生自卑心理。这是近视眼的危害中比较常见的一种
。
视物模糊生活不便
同样属于常见近视的危害。近视患者，由于视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习，生活和工作质量，导致生活工作不便。
预防近视的四个要素
近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会，环境，用眼习惯等有关，预防近视从后天因素来说，应掌握一下四个要素：
社会预防
当今社会，学习，家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的，额外的负担，从而导致了近视的几率增高，这是一个极待解决的社会问题。所以首先需要社会的支持，使孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点。
学校的预防
首先是学校的环境设施：教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等;其次，学校的用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，宣传，督促学生认真做眼保健操；最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。
家庭预防
（1）创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，以8-15瓦的日光灯或25-40瓦的灯泡为宜。（2）培养正确的用眼习惯：看书写字姿势要端正，眼睛离书本约1尺，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜，避免趴着，躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。（3）提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖，蛋白质，脂肪，如肉，蛋，奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
自身的预防
孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯
，早睡早起，合理安排自己的学习时间。发现近视及时配戴合适的眼镜进行矫正，预防近视度数的加深！
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