近视率高达67,最主要的原因竟然是h

爱护双眼,让世界更“睛”彩

每年10月的第二个星期四是世界爱眼日,在今年世界爱眼日到来前夕,世界卫生组织发布了全球首份《世界视力报告》,报告指出,中国青少年近视发病率高达67%,儿童的近视发病率也相对较高,长时间待在室内或者从事“近距离工作”是造成越来越多人近视的原因,而加强户外运动能够降低这一风险。对孩子来说,手机、电脑、电视是他们视力下降的主要“杀手”。这些电子产品屏幕中发出的蓝光会严重伤害眼睛,而且孩子眼睛的自我调节能力较差,就更容易受到伤害。在日常生活中,家长要尽量避免孩子使用电子产品或减少他们使用电子产品的时间。与此同时,家长还要教孩子做到以下几点:1.在条件允许的情况下,家长可以带孩子每天进行3小时的户外活动,让眼睛进行充分休息,防止眼睛疲劳。2.家长要教育孩子养成良好的用眼习惯、注意用眼卫生,不在光线差的环境中读书、写字,不长时间近距离用眼,不乱摸眼睛。3.家长要培养孩子保护眼睛的意识,杜绝不恰当使用铅笔、竹签、飞镖等的行为,尽量不让孩子接触化学制剂、直视阳光,避免眼睛受到外伤。除此之外,家长应带孩子定期进行视力检查,做到早发现、早纠正。

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