啊,如果给我三天光明,我会看见多少东西啊!第一天,将会是忙碌的一天。
——海伦·凯勒
都说眼睛是心灵的窗户,如果视力不好,真的是件特别苦恼的事。
之前看到一则新闻,某明星女儿因为学校的例行视力检查,发现女儿的眼睛出了一些问题。经过专业的眼科医生检查,该明星得知女儿双眼视力竟然相差度。通过这件事,众多网友感叹小孩的视力已经成为了目前家长最担心的小孩成长问题之一。
01
近视,预防是关键
0-6岁是预防近视的最佳时期,这个阶段要尽量控制近距离用眼,重点保护“远视储备”,为小学阶段预防近视争取更大的空间,养成良好的用眼行为习惯。
什么是“远视储备”?
简单来说,孩子小时候处于远视状态,可以在一定程度上,抵消近视。
比如下图:“绿宝宝”4岁拥有+2.25度的远视,之后随年龄增长而递减,到12岁转为正视眼,此后有机会一生不近视。
《中国实用眼科杂志》年11月第28卷第11期《儿童青少年正视化过程监测研究进展》
来自小编的真实案例:
宝宝出生3个月开始定期检查视力,当时宝宝的远视储备只有75度,医生建议多带孩子去户外、看远处、少看电子产品,经过一年的努力,宝宝的远视储备达到度,在当时的年龄属于正常值。后来宝宝因为生病打针哭闹,为了安抚情绪,给他看了手机视频。之后宝宝就老闹着要看视频,就这样持续了差不多3个月,虽然一次没看多久、频率也不高,但远视储备直接下降了75度!
幸好宝宝年龄小,还没有错过最佳补救期。各位家长平时也要多溜娃,让孩子多“目”浴阳光,远离近视。
02
让孩子近视的,不只是电子产品
经常能听到:别给孩子看手机、少玩会儿平板电脑、不要再看电视了……
在合理使用时间范围内,适当的使用电子产品对视力影响并不是特别大,导致近视或近视度数加重的原因在于一次持续使用的时间太长。
再就是光线对视力的影响也很大,在昏暗、刺眼的灯光下长时间用眼,也容易导致近视。
因此家中的光源选择就十分重要,西安同泰灯具城是集灯饰、电工电料、路灯工程、楼体亮化、市政照明等为一体的专业性批发兼零售市场。
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