睫状肌缺乏锻炼
近视的孩子上课都会戴眼镜。黑板距离孩子3-8米，近视镜也是以这个距离来配的。
可是，孩子的视线会经常在黑板和书本之间转换，书本距离孩子眼睛只有不到半米。孩子戴着看几米的眼镜去看半米的作业本，度数实际上是高了很多。睫状肌为了适应眼镜度数，被迫调节、用力过度僵直、压迫眼球变形。因此，长时间戴近视镜，孩子度数每年至少增长50度。
孩子长时间做作业、玩电脑，眼睛会长期盯着一个点，睫状肌缺乏运动，更容易变僵直。再加上家长不可能每分钟盯着他做作业的姿势，一旦姿势不正确，视力会加剧恶化。
那么什么是睫状肌呢？
睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌，作用是改变晶体的形状，以向近或远距离的东西对焦。当我们要把远距离的东西对焦时，睫状肌便会自然放松，把晶体定位的韧带拉紧，这样晶体就会变得扁平和纤薄些。减低晶体的对焦能力，有助我们观看远距离东西。睫状肌作用在于调节焦距，当眼睛往远处看时，睫状肌松弛，若是看近处，睫状肌就会收缩。如果持续看近物久了会造成睫状肌痉挛，导致加重视力度数。比如说，现在的计算机族在操作计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中，眼球活动极其频繁，这些动作都得靠眼球肌肉——睫状肌的控制。青少年如果长期近距离用眼或不注意用眼卫生，久而久之会造成睫状肌的调节功能下降，晶状体不能正常工作，从而导致青少年假性近视。
儿童保健中心通过“一通”、“二清”、“三训练”、“四养护”的方法来康复视力，绝无副作用。
一通：增加血管壁的弹性，使血管扩张，促进眼周血液及淋巴循环，加快血流，消除栓塞，最终疏通淤堵，增加血液活性
二清：让睫状肌和和眼外肌等完成自我修复，从根本上恢复对眼睛的调节
三训练：20分钟眼球操是近视提升和稳定的关键
四养护：内调外养是保障，养成良好的用眼习惯和正确的养护方法。
越早锻炼睫状肌
对孩子眼睛好处越大
孩子近视的根源就在于睫状肌的紧张。所以，越早帮助孩子锻炼睫状肌，视力恢复的可能性就越大。我们的视力矫正方案能做到：度以内，摘掉眼镜很轻松;-度，可以马上控制增长，综合治疗，度数减半;对于度以上的高度近视，也能立即停止恶化。到这个时候，孩子视力已经很难恢复正常，家长必须马上行动起来，能减一度是一度。
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