#世界爱眼日#
每年10月的第二个星期四是“世界爱眼日”，是由世界卫生组织主导的全球医疗公益行动，旨在宣传保护视力的重要性。
现在，孩子近视低龄化的现象越来越普遍，有的小朋友，在幼儿园就开始戴上了眼镜。孩子的视力要从小开始保护，它十分“娇弱”，稍不注意就会受到伤害。
你家孩子有这4种异常现象吗
1.看电视或书时喜欢凑近看或者歪着头看；
2.看不清黑板，或总是抄错板书；
3.看物体喜欢眯眼，频繁眨眼；
4.眼睛易疲劳，经常揉眼睛。
如果有的话，家长一定要开始提醒孩子保护视力了。
为什么眼睛会近视
近视的成因很复杂，目前公认主要有遗传和环境两种因素。
01遗传因素
研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高。这种带一定遗传倾向的问题可以在一些新生儿身上发生，特别是早产儿，但总的来说更高发于6~9岁及青春期的孩子，如今近视更趋近于低龄化。
02
外界环境
1.缺乏户外运动是关键因素。
2.电视，手机，iPad等电子屏幕的影响；
3.长时间近距离用眼：现在的孩子功课多负担重，还要去参加各种补习班，有时候连续用眼两小时都不休息；
4.读书写字姿势不正确：有的孩子趴着躺着看书，距离书很近，眼睛恨不得钻进书里面；
5.坐车，走路看书看手机，这样会加重眼睛负担2-3倍，日久形成近视；
6.强弱光下读书写字。
?现代的孩子很小开始接触手机，ipad，是不是危害更大？
手机和IPAD是一种近距离使用的产品，小孩子0-3岁是他们屈光状态发育的关键时期，3-6岁也是正在发育的时期。
如果他们长期近距离用眼的话，他们的调节能力就处于一种非常紧张的状态。对于小朋友来说，如果长时间的看近处，加上户外活动时间不足，导致远视力储备不足并逐渐发展为近视。
孩子近视了如何矫正
孩子在医院进行散瞳验光，它是诊断屈光不正的金标准。
孩子的近视矫正有两种方案：首选框架眼镜，但是有些孩子不愿意戴，有些孩子不能够戴框架眼镜，比如两只眼的屈光状态超过以后，两个眼形成的物象在大脑中会形成混淆，这种情况下孩子不能接受框架眼镜，这时候再考虑角膜的接触镜。
角膜接触镜，实际它的验配有严格的适应症，并不是说我愿意到眼镜店配一副就戴上去，而角膜的接触镜又分为软镜和硬镜。每个眼镜都有自己的适应范围，对于青少年来说如果要戴这种接医院做检查。
?戴眼镜会让眼睛变形吗？是否对孩子有帮助？
其实眼睛变形不是戴眼镜引起的，而是部分近视患者的眼轴变长，表现为眼球逐渐向前凸，尤其是病理性近视。
孩子近视配眼镜是有好处的，不及时矫正才会越来越严重。如果度数较低，可听从医嘱，在远距离用眼的时候才佩戴眼镜，看近物或户外活动时不带，可如果度以上的近视就要经常带了。
如何预防孩子的近视
?不宜过早给宝宝玩小玩具如：小拼图，小积木。孩子出生后一般都是远视，保护孩子远视力储备，度数在-度之间最合适，如果一出生就好好保护，到3岁左右还保持在这个范围内，成人后发展为近视的可能微乎其微；
?每天户外两小时，沐浴阳光（间断的比一次性效果更好）这是预防近视最有效方法。家长要以身作则，孩子面前少看电子屏幕，节省下时间多去户外。
?告诉孩子每看20分钟近距离的东西，看远处（6米外）绿植休息20秒钟或闭眼休息一会儿；
?孩子的书房用8~15瓦的日光灯或25~40瓦的灯泡；
?监督孩子读书坐姿端正，坚持3个“一”眼离书一尺，写字之手离笔一寸；胸骨和桌子距离一拳。
?坚决反对走路坐车看书和手机！经常看见有家长做地铁公交时让孩子看书看动画打游戏，你是省心了，孩子眼睛就要近视了；
?培养孩子玩乒乓球，羽毛球的兴趣。
?定期带孩子做眼部筛查（新生儿，6个月，3~5岁每年，6岁以上隔年）
总而言之，各位家长们，带头少看手机，ipad和电视机，抽空带孩子去户外活动，沐浴阳光，这是预防近视非常有效的方法！
鸣谢：V大夫
文中所用图片等资料版权归版权所有人所有，因无法一一和版权所有人联系，如无意中侵犯了版权所有人的知识产权，请及时通知我们，以便我们迅速采取适当措施。
预览时标签不可点