在日常工作中，经常会有人询问：是不是长时间配戴近视镜会让眼睛变形、前凸啊？针对于这个的问题，今天就给大家科普一下。很多人都信奉一句话，那就是“长时间戴着近视镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。眼视光学家表示，其实长期戴框架近视镜是不会导致眼球凸出的。换一个角度说，眼球凸出并不是因为长期戴近视镜的关系，而是高度近视的关系。也就是说，如果不带近视镜，那么眼球同样也是会变形的。
眼球变形是因为近视度数增长后，眼轴加长，眼球凸出了，这是眼睛本身的问题，与配戴近视镜没有任何关联。如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的表层角膜到感受光线最内层视网膜的距离，可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴，正常人眼轴约为24mm。一般来说，眼轴每增加1mm，近视度数增加度。其实，戴近视镜本身不会导致眼睛变形，变形的真正原因是眼睛防护不当后，造成的近视度数增长，眼轴变长。
一、眼球凸出是近视本身引起的
长时间戴近视镜的人，往往是轴性近视和屈光性近视的混合表现，所以说眼球变形不是近视镜造成，是近视(轴性近视)引起的，近视度数越高，眼轴越长，眼球看起来也会越凸出。不过，这种改变也会因人而异。
就像上面所说，近视本身会使眼轴距变长，从而有可能让眼球变凸出。但是人的眼眶是有一定空间的，眼轴拉长之后，如果后面空间足够大的话，会觉得这个人眼球向前凸不是很明显。如果眼眶空间比较小的话，眼轴拉长之后，就会觉得向前凸得比较明显。这也是为什么有些近视的人眼睛凸出明显，而有些人即使近视度数比较高，依然不是非常明显的原因。
二、眼球凸出可能是视觉假象
除了近视本身会导致眼睛变形以外，还有一种情况只是一种视觉外观的假象。由于近视镜是凹透镜，戴近视镜的人眼睛看上去会变小，他们的眼睛凸出或者凹陷的感觉都会缩小。当摘下近视镜后，就会感觉明显放大，眼球看起来会比戴着近视镜时凸出。这也是为什么很多人都觉得长时间戴近视镜，就会觉得眼睛变形凸出的原因。
三、眼球凸出可以恢复吗？
至于很多人关心的问题，轴性近视引起的眼球凸出是否可以缓解。眼视光学家提醒，眼睛一旦凸出很难能缩回到原来的状态，已经造成的眼球外凸一般没有办法矫正。有效的补救措施，就是避免近视度数不再增长。比如平时要纠正不良用眼习惯，让眼睛多休息，不要长时间盯着电脑、手机，注意时不时地眺望远处，让眼睛得到放松，劳逸结合。
千万不要害怕眼球凸出而不配戴近视镜，这样只能会让情况更严重，选择一副合适自己的近视镜，定期进行眼视光检查，及时调整近视镜度数。
孩子要配戴更适合、更符合视觉需要的近视镜，能矫正视力看清楚目标物体，不再眯着眼睛看东西，近视度数增长反而比不戴近视镜的要慢很多。因此，
该配戴近视时还是要配戴近视镜的。另外，如果近视得不到合理的防控，一部分孩子会发展成为高度近视，高度近视会引起一系列的并发症。
四、科学合理防控近视势在必行
近视形成主要原因，是长时间看近用眼过度造成。增加看近与看远交替用眼，注意视远锻炼，缓解视疲劳，爱护眼睛卫生，就可以自我防控近视。
在当前应试教育环境下，孩子学习压力很大，上网课、读书、写字，看电视、手机，均属于看近用眼，也是造成儿童青少年近视高发的主要因素。
要真正控制解决近视的发生发展，就应该从如何提升青少年看近综合能态的提升问题上，当看近能态真正满足看近需求，即可防止再透支看远能态，即可防止近视戴镜度数的进一步加深的问题。并且还可以在看近能态富有余量的条件下，可以通过适当的方式，将一部分富裕的看近能态帮助恢复成看远能态，实现裸眼视力的提升。只有将人眼的视觉能态（看近能态与看远能态）处在一个较高的平衡协调，真正满足人眼看近、看远、看清和看快的需求，才能真正意义上实现人眼的视觉健康。
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