近视是眼科常见的疾病之一。但是近视也有真假，假近视是指视力的不稳定性，时好时坏。近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。假性近视多出现于青少年中，大多是长时间用眼不注意造成的。
假性近视怎么办？怎么才能恢复视力呢？
1.注意饮食，特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡，影响视力。我们应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物，以增强眼的抵抗力与调节作用。
2.看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书。同时在阅读和写字的时候，要注意字体的大小，太小的字体我们需要花更多的精力去看，可能带来眼压增高。走路和坐车的时候不要看书，可以改为听书。颠簸的路程看书会加重眼睛的负担。
3.注意用眼，长时间用眼以后，无论是看书还是看电子屏幕，我们要注意与书本和屏幕间的距离，不能太近，而且用眼也不应该连续超过一小时，看了一小时以后，我们可以做一下眼保健操，对眼睛周边的部位进行按摩，已达舒缓眼压之效。我们还可以眺望远处，多看一些绿色的植物等。
4.我们不要随便用手去揉眼睛，手上有大量的细菌，我们要避免眼疾的发生。平常要加强锻炼，可以打兵乓球和羽毛球等球类运动，有利于假性近视的好转。
5.医院去做视力检查，积极配合医生的治疗方案，假性近视在坚持治疗一段时间，视力是可以好转的。
医院
■医院是IPO上市医疗机构——医院集团投资建设的一家全国性的眼科医疗连锁机构，是医保、医院。
医院设有青白眼科、屈光专科、大视光科三大专业科室，诊疗项目包括：飞秒激光治近视、微创治疗白内障、角膜塑形术（MCT和RGP）、医学验光配镜、青少年双眼视功能检查、儿童斜弱视训练、干眼SPA、眼底激光治疗糖网、青光眼、翼状胬肉、泪道疾病、眼外伤等。
医院配置了先进的眼科专业检查、诊疗设备，包括：美国爱尔康白内障超声乳化仪、瑞士达芬奇飞秒激光近视手术设备、美国威视准分子激光治疗系统、日本尼德克OCT、日本TOMEY角膜地形图仪、日本TOMEY角膜内皮细胞显微镜、日本拓普康裂隙灯以及超高清晰眼科专用A/B超等。
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