我国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势，视力衰退有多种原因，生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退；由于年龄上升，眼睛生理机能自然衰退;)由于职业引起，如在各种强光环境中工作。保护视力要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
保护视力
1、取胡萝卜、枸杞、苹果，苹果去掉里面的籽，切成一片一片的，蜂蜜一小勺，把这些放到榨汁机里，榨取新鲜果汁；
2、一天一次，次方非常平和，可长期服用，效果显著！
●甩掉老花眼的偏方，再小的字都能看见，老人都需要
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●枸杞配菊花，眼睛需要它！
●高度近视也不用带眼镜了，请转给身边近视的朋友！
●恢复视力的奇穴，不转发对不起朋友。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲（找病因）
治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、姜、穴位、艾灸、高抬腿、
手册：中老年保健、急救常识、水果养生、穴位按摩、黄帝内经、生活妙方、刮痧保健康、长寿养生保健、一分钟视频、