眼保健操,是否能预防近视

“眼保健操,现在开始,闭眼……”

当这个旋律响起时,你是否还记得那些年偷偷睁眼做的眼保健操呢?

说起眼保健操,那是数代人的记忆。它的诞生源于20世纪60年代的一次健康普查,当时北京全市范围内小学生的近视率为10%,初中生为20%,高中生为30%。这一组调查数据让人们意识到保护中小学生视力已是当务之急,而后推行了这套根据中医穴位理论创建的眼保健操。

时至今日,眼保健操历经半个多世纪的发展,进行了多次改进和推广。但这期间,我国中小学生的近视率并未减退,反而呈现逐年快速增长的趋势。基于这种现象,不少家长开始质疑眼保健操的作用。

据了解,眼保健操最初是根据中医医学的推拿法、经络穴位,再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。设计初衷是让睫状肌周围放松,增加血供,达到缓解眼睛疲劳,延缓近视发展的目的。也确实有实验表明,眼保健操可起到放松眼睛、减轻疲困的作用。至于是否能够延缓青少年近视的发展,目前国内还没有相关数据。

再来看看近几年对中小学近视原因的调查,包括了:学习压力大、长时间过度用眼、户外活动时间少、用眼习惯不当、父母监督时间有限、饮食习惯不当、以及教室照明不达标等等因素。可见近视的原因有很多种,而眼保健操仅仅是防治近视的一个方法,因此眼保健操会对“眼晶有害”、“会加剧近视”这些锅,它都不背!

拒做背锅侠!

然而,无论眼保健操能否延缓近视或者防治近视,眼保健操可以缓解眼部疲劳这一点是肯定的。

所以,累了困了,来一套眼保健操吧!

重要提醒:一定要保证手部清洁!

眼保健操能做的,古方眼宝可以

眼保健操不能做的,古方眼宝都可以

炮制古法与现代工艺相结合,有效缓解和改善眼部问题

古方眼宝

熊胆炮制古法与现代工艺相结合

精制成贴,药力精纯

采用灸疗、穴疗、药疗“三位一体”疗法

眼睛吃药,直达病灶

药效独特,排毒、养肝、复明,一气呵成!

1、白内障、黄斑变性、青光眼、玻璃体混浊(飞蚊症)、视神经萎缩等患者。

2、老花眼、高度近视、视物模糊、因高血压糖尿病并发症引发的眼病。

3、用眼过度,眼睛分泌物多、眼胀、干涩、充血、视力减退的特殊职业者。

4、角膜炎、结膜炎(沙眼)、视网膜病变、迎风流泪的人群。

5、假性近视、需要恢复视力的青少年、学生。

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长按







































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