日前，一条新闻
一直霸占微博热搜榜
原来，
2岁半的女孩童童（化名）
看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，
医院检查，
谁知孩子双眼竟然近视度！
6月6日，记者从扬州市妇幼保健院获悉，2岁半的女童小曼（化名）因为经常看手机，双眼竟然已经近视度。
来源：图虫创意图文无关
日前，扬州市妇幼保健院儿童眼耳鼻喉科科长刘琍医生接诊了一位2岁半的小女孩小曼。刘琍发现，小曼总是习惯性皱眉头、眯眼睛。小曼家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊，经过散瞳验光，刘琍发现小曼双眼近视度。
据刘琍介绍，小曼家里的长辈对她比较溺爱，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
刘琍表示，正是由于过早并且长期使用电子产品，造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是，小曼的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。
记者从扬州市妇幼保健院了解到，今年以来扬州市妇幼保健院已对扬州市区40多家幼儿园进行视力筛查，目前检查了3-6岁年龄段的1.5万幼儿，视力异常率达12%左右。
"视力异常包括斜视、弱视和近视等。其中近视和弱视发病率有所增长。"刘琍告诉记者，筛查时发现，这些视力异常的孩子大多有长时间看电视、接触电子产品的习惯。
医生建议，3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动。看到新闻，有网友责怪
家长不应该给网友看手机
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也有网友质疑是遗传因素
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更多网友劝诫：
真的不要让
没发育完全的孩子
接触电子产品
电子产品对孩子视力
究竟伤害有多大？
Q孩子连续看20分钟手机
A视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。
Q孩子连续看20分钟iPad
A视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。
Q孩子连续看20分钟液晶电视
A视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。
人类的睫状肌就跟橡筋一样有弹性。人在使用iPad、手机等时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。
长时间使用电子产品让睫状肌频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
这些事还会“偷走”孩子视力
一、睡觉不关灯
很多家长为了方便照看宝宝，更为了增添宝宝的“安全感”喜欢开着灯睡觉。事实上，晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，引起作息节律混乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。
如果一定要开灯，务必得注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外，半夜宝宝哭闹开小夜灯即可，不要马上开大灯。
二、眼屎分泌异常不重视
当宝宝的眼睛总有分泌黄色液体、泪水增多、眼睑结膜充血等症状时，就要面诊看看是否患了结膜炎。因为结膜炎一般不容易自愈，耽误的时间久了还会影响宝宝的视力发育。
三、洗澡时开着浴霸灯
很多家长给宝宝洗澡时为了避免宝宝着凉，往往都会选择打开浴霸来保持浴室内的温度，但是家长却忽略了一个关键点——宝宝会不自觉地盯着光源看。
而洗澡的过程中，浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害，尤其是那些躺浴的宝宝。因此，浴霸可以用但是要在给宝宝洗澡前提前预热好，等给宝宝洗澡时关掉浴霸即可。
四、在床头吊挂玩具
当有人将一件物品离自己较近时，两只眼睛自动聚焦，物品离开后恢复正常。这是成年人所拥有的“技能”，对于正处于眼睛发育的宝宝来说，可未必是件好事。
过于鲜艳的玩具且固定挂在宝宝面前，宝宝眼睛由于经常看玩具，形成聚焦（类似斗鸡眼），时间久了容易影响到宝宝正常的眼位。
五、拍照时用闪光灯
刚出生的宝宝，视觉系统十分脆弱。但兴奋不已的粑粑麻麻们总迫不及待地想给宝宝拍照留念，甚至让闪光灯咔擦咔擦响不停！注意了！千万不要让强光直射宝宝的眼睛，以免造成难以察觉的视觉损害。
保护宝宝的视力除了注意以上几件事之外，还可以通过以下这四个时期锻炼宝宝的视觉发育。比如：
黑白期（0-6个月）：可以在宝宝眼前20-38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具；
色彩期（6-12个月）：多让宝宝看一些颜色对比鲜明的图像和玩具；
立体期（1-3岁）：给孩子准备一些插接式积木、镶嵌式的3d玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力；
空间期（3-6岁）：通过走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同等游戏，锻炼孩子判断物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。
孩子已经近视了，该如何矫正呢？
一、佩戴眼镜可以矫正近视
轻度的近视，可以正常生活学习的话，可暂时不用佩戴眼镜。
但如果已经形成中重度近视，一定要及时佩戴眼镜进行矫正，以免影响学习，同时还可能导致近视程度的加重。
二、可以用激光手术矫正近视吗？
激光手术因手术简单，术后可以立即摘掉眼镜，近年来很受欢迎。
但这种治疗方式适合孩子吗？
No！激光手术治疗只适合近视度数基本固定的成年人。
通过手术对患者的角膜进行适当的切削，减弱晶状体的遮光能力，从而达到治疗近视的目的。
如果手术之后视力仍继续下降，将不能再次进行手术治疗。
做好这四个方面，有效预防近视
一、均衡的营养是眼睛的保护神
给孩子补充丰富的营养，食物中要包含丰富的维生素，比如说吃一些红色的水果或是蔬菜，这些食物会给宝宝提供丰富的维生素A。
还需要选择一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、柚子、苹果等，这些食物能够对眼睛起到保护作用，有利于眼睛的发育。
还要注意微量元素的摄取，如钙、锌、铬等。另外，孩子的生长发育很快，需要及时补充优质的蛋白质。不要让孩子养成偏食的习惯，蛋、奶、肉、鱼、新鲜蔬菜和水果都要均衡地摄取。
二、柔和的光线舒缓视觉
给宝宝营造一个良好的生活环境。宝宝经常活动的地方要光线充足，不要太强，也不要太暗，屋内多摆设一下绿色的装饰，让宝宝的眼睛处于一个舒适的视觉缓解中。
三、少看手机电视，多到户外活动
电视、手机这些电子产品都属于蓝光设备，对宝宝的眼睛是有害的。
所以家长不要贪图一时方便就用电视、手机来哄娃，最好2岁前都不要让宝宝接触电子产品。
2岁以上的宝宝每天看电子屏幕的时间也不应超过2个小时，而且要和电子屏幕之间保持足够的距离。
多带宝宝到户外活动，经常看绿色的景色，增加眼睛远眺的机会，可以增加眼睛对抗近视的能力。
四、护眼操做起来
教宝宝做一些简单的护眼操。比如带着宝宝做眨眼、眼球转动等动作。
相信很多近视的宝爸宝妈也深知近视的痛苦，所以对于宝宝，真的需要践行一句话：保护视力，从小做起！
来源/江门日报
编辑/林梓楷校对/王志刚
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