医院的三位医护人员曾拿自己的熊孩子做了4天实验，让他们分别每天看20分钟的投影、液晶电视、iPhone、iPad。结果，这四种电子产品都会让孩子产生假性近视！其中iPhone对孩子造成的假性近视度数是最大的！连续玩iPhone二十分钟，孩子的近视度数可以平均增加43.8度！这里需要注意的是，由手机等电子产品造成的假性近视是可以通过适当放松眼睛恢复到正常视力，但若是一直持续下去得不到改善，就可能发展成为真的，造成永久性近视。为什么会这样呢？这是由于蓝光在进入人眼睛后，会被晶状体聚焦。而蓝光波长太短，焦点只能落在视网膜的前方。我们日常使用的手机，屏幕发出来的光线中蓝光的峰值是最高的。由于人眼具有向光性，会趋向于看清最强的光。因此睫状肌就会被迫往前拉，让蓝光焦点移动到视网膜上。在看手机屏幕的时候，眼睛距离屏幕非常地近，而距离太近，会造成睫状肌往后拉，睫状肌长时间被迫前后拉扯，持续性的紧绷再加上高强度的闪烁蓝光照射，会导致睫状肌调节痉挛，造成眼疲劳。眼疲劳的状态持续延长，睫状肌的收缩能力会下降，就会形成临时性的视力模糊、假性近视。一旦治疗不及时，睫状肌就会出现弹性疲乏，就像长期绷紧的橡皮筋一样，会失去弹性，假性近视则很有可能发展为真性近视。而大家每天玩手机的时间远不止二十分钟，天天如此的话，那假性近视就很容易发展为真性近视，使得近视度数增加。现在孩子要上网课，根本控制不了使用手机电脑的时间。这样长时间玩手机电脑，眼睛就会一直被高强度的闪烁蓝光照射着，短时间出现的假性近视得不到缓解，就极易发展成真的近视，以及造成近视度数加深等问题。所以，如果有一副好的防蓝光眼镜，来减少手机等电子产品进入眼睛的蓝光，缓解眼疲劳，不让假性近视有发展成真性近视的可能，是很重要的。
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