“我的视力虽然没有很好，但也不近视啊！为什么我的孩子才三岁就要戴眼镜了呢？”“我家的都戴眼镜好几年了，现在度数是越来越深！各种护眼产品都用过了，一点效果都没看到啊。”看看过年期间的孩子，现在是不是低着头刷手机要么就是眼睛都要凑到电视机前了。在年发布的《中国眼健康白皮书》显示：年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，高中生为81%，大学生超过90%。中国青少年近视率普遍上升，尤为痛心的是我们的儿童，0—6岁学前儿童近视率为14.5%，小学生近视比例为45.7%，中国儿童的近视率已经是世界第一！江苏扬州的小女孩，从1岁开始看手机，每次都看很长时间。结果2岁多的时候，女孩就已经出现了皱眉、眯眼看人等行为。经医生检查，发现才两岁多的孩子，双眼就已经近视度了！儿童近视原因环境因素是目前临床研究最易引起眼部屈光的原因，制造恶劣的视觉环境，形觉剥夺和限制看远可使幼小动物变为高度近视眼；儿童繁重的近距离作业和不良视觉卫生条件是儿童少年单纯性近视发生发展的重要原因。不良的用眼习惯实际上包括很多因素：长时间用眼，用眼距离过近或过远，光线太强烈或太昏暗，用眼姿势不对等等，这些都属于不良的用眼习惯。孩子近视的真正问题在用眼上，就算是看书姿势不当，也会导致孩子近视。与是不是电子产品真没多大关系！另外，如果父母双方或者单方是近视眼，孩子患上近视的几率就比较大。因为通过大量人群调查和双生子的研究，证明近视眼是一种与遗传有密切关系的眼病。高度近视眼为常染色体隐性遗传，单纯近视为多因子遗传。饮食上的坏习惯也需要警惕，不建议孩子多吃糖。2岁以下的孩子应禁止添加糖的摄入，也就是说不建议给2岁以下孩子吃除食物本身含糖量之外的糖。因为糖在人体内的代谢，需要维生素B1和钙等物质的参与。而维生素B1对视神经有保护作用，钙是视网膜的组成成分。如果孩子摄入糖分过多，不仅会导致体内维生素B1和钙的水平降低，还有诱发龋齿、糖尿病等各种疾病的可能。近视症状最近宝宝看东西老是眯着眼，皱着眉，这是怎么回事？！这时候家长就要赶紧带着宝宝去眼科看一看啦！很大原因是患了近视眼了！那么儿童近视有哪些症状？第一、看物体时经常眯眼。近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。第二、经常揉眼睛。一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，医院检查视力。第三、频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。第四、经常皱眉。一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。第五、经常歪着头看物体。一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。第六、看东西时经常斜视。部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。近视不能治疗只能预防据相关数据显示，目前我国近视人数高达5亿之多。小学生近视患病率为50%左右，中学生为70%左右，也就是说，10个小学生就有5人近视，10个中学生就有7人近视。更有新闻报道，“2岁孩子近视度”“6岁孩子近视度”。1、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物；3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳；4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动；5、教导孩子写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长；6、让孩子学会做眼保健操；7、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息；8、家长应多让孩子吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲；存在近视的儿童普遍缺乏铬和锌，应多让孩子吃一些含锌较多的食物。*本文部分图片来源于网络如有侵权请及时与我们联系预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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