Mon.
养
Tues.
学
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团
Thur.
思
Fri.
悟
一说起眼保健操，常爸耳朵边就响起了那个熟悉的大喇叭广播：
“保护视力，预防近视，眼保健操，现在开始……”
接着，全班同学都正襟危坐，在老师一遍遍催促“闭眼睛，闭眼睛”中开始魔鬼一般的表演。
有像这样自我蹂躏到面目狰狞的！
有像这样做着做着就陷入到无可自拔的自我陶醉中去的，
只要功夫深铁杵磨成针，只要天天挤，酒窝也可以。
反正眼保健操我做是做了，得不得近视的就随缘吧！
考验大家创新力的时刻到了，各种护眼操层出不穷，
下面是如何°翻白眼标准示范！
华妃娘娘甘拜下风！
除了单纯的转眼珠，还要加上一指禅帮助找准方向，于是等孩子们实践起来，一个个就成了行走的“表情包”！
网友们的脑洞已经大破天际，但恶搞归恶搞，俗话说“良药苦口利于病”，要是10分钟的“自我放飞”能换来一双Bling~Bling~的亮眼睛，也是超值啊！
所以，问题来了——
//这眼保健操到底能不能
保护视力、预防近视呢？
//常医院的眼科专家，又查阅了不少美国眼科学会的官方网站。
答案是：能……也不能……到底能不能……
这个……这个……很难说啊！全看你怎么想这个事！
欧美孩子从没听说过眼保健操，放眼全球，好像也只有中国的孩子在做眼保健操。
有几个最新数据，大家可以自行体会一下：
目前中国近视患者人数多达6亿，差不多是总人口的一半。
我国青少年近视率已经高居世界第一。
初高中生和大学生的近视率均已超过七成，而且还在逐年攀升！
就常爸的切身体会，身边的近视眼是越来越多了。尤其是近几年来，近视低龄化趋势越来越明显。
这么看来，这眼保健操似乎有些“名不符实”啊！尤其是和不做眼保健操的国家一比，就更是颜！面！扫！地！
美国青少年的近视率约为25%；
澳大利亚仅为1.3%；
德国的近视率也一直控制在15%以下。
人家不做，孩子的视力反而更好！难道这些年我们都是在闹着玩儿么？！！！
看百科的解释，“结合了中医推拿、经络理论、体育医疗”，嗯，这眼保健操很专业、没毛病！
再加上咱们中国人信赖的穴位大法，听起来也很有道理！
“会不会是数据有问题？”
“会不会是中国孩子用眼习惯不好？”
常爸实在不甘心承认这个“丧到无语”的答案，于是就开始更加认真地查阅资料，结果得到的是更丧的答案！
?眼保健操的有效性还没经到过临床实验！
?至今还没有人能够准确说出它的科学根据是什么！
这让人不禁想问：这眼保健操到底是哪里冒出来的？
原来这是一个拍脑门的决定
时间追溯到上个世纪60年代，不知是出于何种原因，北京市教育局做了一次视力普查。不查不知道，一查吓一跳。看，下面是调查的结果：
小学生近视率是10%；初中生近视率是20%；高中生近视率是30%！
这个数据和现在比起来当然不算什么，可在当时“一百个人里面都找不出一个近视眼”的环境里，这就是大事儿！
“不能让祖国的花骨朵当‘睁眼瞎’！”忧心忡忡的某部领导就开始各种打听起防治近视的方法。
鬼使神差地，北京医学院（现北京大学医学部）某个体育老师自创的“眼睛保健法”入了他们的法眼。这个老师本来有多度的近视，被人戏称“刘失明”。为了摘掉眼镜才自创此法，但很遗憾的是，他失败了，他的子女也分别近视度和度。
但这依然抵挡不住教育部推广的热情。年，他们先是在某个学校做了试点，接着在北京市的小学里全面推广。
文革期间，被迫停止了6年。文革结束后，就有人提出质疑。教育部人员就找中医专家做理论支持，改良后形成了第二套眼保健操，也就是我们小时候常做的那套。
这个没有任何临床试验和医学证明的被视为保护视力的良策，还硬性推广到全国。
半个世纪后，教育部做了一次全国视力普查，结果是：
小学生近视率28%；初中生近视率60%；高中生近视率85%！
你没看错，近视率更高了！
再联系常爸前面提供的最新数据，不难发现，这近视率是节节攀升啊！
这么看来，眼保健操在阻止近视这条路上好像作用实在有限啊！
当然，对于像常爸这样的理工男，光看数据是不够的，常爸专门采访了专业眼科医生，我们从医学上看看这眼保健操到底有没有用？
近视就是一条不归路
关于近视的原因，目前有几种说法。公认的说法是，孩子近视是遗传、环境、用眼习惯等几种因素交叉的结果。
至于对于为什么看不清东西，医学界已经达成了共识：
眼轴过长或角膜和晶状体状态发生改变，导致光线的聚焦点前移，落在视网膜前，而非视网膜上。
听着好像很难理解，其实挺简单。
先看下面这个图，认识一下眼部的各个部位。
（图片来源于美国眼科学会