医院检查视力，看到一位3岁的小朋友，近视已经度了。很多人都问孩子的妈妈“孩子是不是平时经常看手机和电视？”孩子妈妈无奈地说“根本没有，我和他爸都是近视，怕他遗传，所以在这方面很注意。长这么大，他看手机和电视的时间也不够10小时。医生说是糖吃多导致的近视，我也不知道吃糖还能近视。”周边的人听到这位妈妈的话也很诧异“吃糖不是会蛀牙吗？怎么还能导致近视呢？”说实话，我刚听到这样的说法而有些疑惑。不过在查阅了相关的资料后才知道，原来真的有这么回事。很多人对近视的原因还停留在玩手机、看电视的印象中，其实除此之外，这些东西也正在悄悄“偷走”孩子的视力。1.甜食说到孩子吃甜食，我们能想到的就是对牙齿不好，可能会出现蛀牙。那甜食是如何影响孩子的视力呢？如果孩子体内缺乏维生素A、维生素B、钙等，都会影响到孩子的视力。而孩子吃的糖太多的话，体内的维生素B1和钙质都会被严重消耗：维生素B1能够保护视神经，缺钙会影响到眼球壁韧性，这都会影响到孩子的视力。所以说家长在这方面要多注意，除了糖果之外，也要注意隐形糖的摄入，像蛋糕、冰激凌、可乐等等。2.遗传像文中开头那位妈妈提到的，近视也是会遗传的。如果爸爸妈妈都是近视的话，孩子近视的概率要比爸爸妈妈不是近视的孩子高出4倍。当然了，这也不是说爸爸妈妈都近视的，孩子就一定会近视。因为人体内导致近视的基因有很多，而有一部分的基因影响是很小的。但是和遗传比起来，父母最应该做的是不要把不好的用眼习惯传给孩子。例如躺着看手机，看手机的时间太长等等，这些不良的习惯对视力的影响更大。3.环境因素这是很多家长都容易忽略的一点，像孩子居住房间的墙壁太亮、光线太暗、在强光下学习、黑板反光等等，都对孩子的视力有影响。其中家长要格外注意LED灯里蓝光的伤害，有研究显示：如果孩子长时间接触强烈的LED灯，就会导致光中毒，而其中的蓝光对视网膜造成的伤害是永久性的。那家长有必要把家里的LED灯换成白炽灯吗？其实也不用，只要通过正规渠道买的合格灯，蓝光的无危险或者是低危险的就不用担心。4.错误的用眼习惯平时在学习和生活中，如果孩子存在这些错误的用眼习惯，也可能会导致近视。?看书的时候，眼睛离书的距离太近，应该保持30厘米左右的距离。?躺着看书，或者是侧卧看书，都会因为睫状肌长时间被压迫，从而导致眼睛供血不足，影响视力。?写字的时候趴在桌子上，或者是歪着头写字，这都对视力有影响。?长时间盯着电子屏幕（电视、手机、电脑），导致眼压升高，影响视力。?关灯后玩手机，对视力的影响很大。淘妈说：孩子的视力应该从小就好做好预防和保护工作，避免早早就出现视力下降或者其他视力问题。这就需要家长对如何用眼有一个正确的认识，并且清楚哪些行为可能导致近视。如果你家孩子也有以上这种情况，除了要立即改正之外，建议带孩子去做视力检查。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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