听专业眼科医生的话！
几乎所有的家长，
在得知自己的孩子真的近视后，
内心都是崩溃的，
哪怕脸上依然挂着笑意~
痛定思痛过后，
便是痛改前非，
整顿是必须的！
在简短的自我批评之后，
便是无休止高频度的批斗大会~
任何与学习无关的用眼行为，
都被视为违法行为！
与整顿同步进行的，
是谋求灵药妙方，
不就是个近视嘛，
肯定有办法治！
还会很硬气的拍胸脯，
钱不是问题！
然鹅，
在专业眼科医生那里，
是得不到让人欣喜的答案的，
听起来远远不如其他人说的那样，
能够鼓舞士气、振奋人心！
谨慎些的会再观察打听一段时间，
通过多方咨询、综合分析和缜密思考，
终于下定决心去街上的小店里治疗！
各种仪器设备、艾灸、眼贴、理疗。。。
看着心里都舒坦，
风里来雨里去的坚持，
视力终于提高了！
钱真没白花啊！
医院复查，
傻了眼。。。
居然增加了二百度！
什么鬼？！
视力明明提高了，
怎么度数反而还增加了？
眼科医生这时候就会告诉家长，
视力是有假象的，
视力和度数并没有成比例关系，
不能单凭视力来判断孩子的近视度数。
这时候，
绝大部分家长会幡然醒悟，
从此之后好好听眼科医生的话，
不再胡来。
当然也有极少数家长，
依然执着信念，
撞了南墙也不回头，
带着孩子继续撞！
我们只能替孩子感到惋惜！
以上是不听眼科医生话的家长真实写照，
心情可以理解，
但做法坚决反对！
以下是专业眼科医生经常对你说，
你却不往心里去基本做不到的话，
为了孩子，希望你能够做到！
1.定期检查，不近视半年一查，近视每月复查；
2.正规验光配镜，切忌贪便宜或盲目追求档次；
3.争取每天户外日晒1~2小时；
4.低糖饮食，糖会诱发和加重近视；
5.相对于环境、光线、坐姿和电子产品来说，时间是核心因素，碎片化管理用眼时间，比如近距离用眼半小时后，远眺十分钟，中远距离用眼半小时后，可以近距离阅读十分钟，才能避免眼睛疲劳；
6.标准的眼保健操能够有效缓解视疲劳；
7.眼镜到底怎么戴，听医生的，别凭个人喜好；
8.角膜塑形镜是眼科医生公认的，能够有效控制近视的手段，但却不是所有人都适合，需要经过严格的专业检查和验配试戴，更需要家长和孩子积极配合才能保障安全有效的使用，可以说，能戴上角膜塑形镜的近视孩子还是挺幸福的；
9.低浓度阿托品滴眼液治疗近视必须在医生指导下使用，切不可自行配置药水，以防副作用带来危害；
10.吃任何东西都治不了近视，但要注意保护孩子的脾胃功能，生冷刺激的食物尽量少吃，中医认为近视多为先天不足或后天失养，而脾胃是后天之本，所以重视脾胃的保护虽无法治疗近视，但对于近视的控制或许有益。
以上十条按需重视程度排名！
如有不足还望同行补充指正！
也希望各位家长把心思用对地方，
理性面对现实，
科学防控近视！
文字编辑：眼科刘医生
图片来源：网络
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