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关于孩子的用眼卫生，非常有必要引起家长的重视。
最近就有新闻报道：11岁小学生被窝玩手机，2年后眼龄进入“中老年”。
之前看过一则新闻，说一名3岁的男孩患°近视，真是让人既惊讶又心疼。
据悉，3岁的乐乐平时喜欢看电视，还经常玩手机和iPad，就连吃饭的时候也是一边吃一边看。
乐乐的爸爸妈妈觉得只要孩子不哭不闹，看看电视、玩玩手机也无妨，所以并没有重视。
直到乐乐妈发现乐乐看电视的时候坐得越来越近，并且每次要她坐远后，她就会烦躁不安，然后又不由自主地越坐越近；她拿着手机或iPad玩游戏时，也是皱着眉头眯着眼睛。
于是，乐医院眼科张健教授的诊室，张教授发现乐乐眼睛近视得厉害，必须配戴°的近视眼镜。
“乐乐这么小就戴上了厚厚的眼镜，最主要的原因还是接触电子产品太多了。”
专家张教授说，儿童视力发育尚不健全，电子产品明亮的颜色特别是闪烁的画面容易引起神经的超兴奋。有些孩子每过一个寒假或暑假，眼镜的度数就要增加度以上。
“‘小眼镜’年龄越来越小。”是众多眼科临床医生的感慨。
有临床数据显示：
相当一部分孩子初次配眼镜的年龄已降至5岁左右，越来越多的学龄前儿童加入了“小眼镜”的行列。
武汉的3岁宝宝依依,在外婆买菜煮饭时玩手机,不久后,依依两个眼睛的近视有一百多度,其中左眼有散光加轻微的飞蚊症;
5岁的宝宝萌萌，萌萌的爸爸是手机控，耳濡目染之下，萌萌也迷上了手机，每天都抱着手机玩游戏的萌萌，在半年后有了度近视，之后，孩子的视网膜裂孔情况，彻底失明；
一位7岁的宝宝，平时特别喜欢玩大人的手机游戏，有次和家人逛商场，在商场的游戏厅里一动不动玩了好几个小时，脖子疼痛无比，原来，是得了颈椎病。
每一个降临到人间的宝宝都是天使,令人惋惜的是,不少天使还未长大,便被手机耽误了一生.
为了让孩子免受手机的荼毒，健康成长，家长们需要知道以下几点：
1
玩手机，对孩子的危害
年,美国一位心理学家专门进行了一项手机对孩子影响的实验:
他从全美不同地区的中下阶层家庭中挑选出名孩子，将他们分成了两组：第一组50名是接触不到手机的孩子，第二组50名是对手机痴迷的孩子。
年,在长达10年的跟踪结束之后，他公布了自己的调查结果：
第一组50名痴迷手机的孩子中，仅仅只有2名考上了大学；
第二组50名接触不到手机的孩子，几乎全部考入大学，只有其中三名孩子在高中毕业后，自愿选择打工帮家里减轻负担。而那些考入大学的孩子，又有16位获得了学校的全额奖学金。
由此可见，沉迷于玩手机，真的会对孩子的学业产生影响。
当然，学业并不能完全决定孩子的人生，不少成功人士的学历也不高，但是,玩手机对孩子的危害，从不仅限于不利学业。
英国《每日邮报》曾撰文指出：
儿童过度使用手机会出现睡眠紊乱以及记忆力衰退等症状，严重影响儿童健康。
美国克莱蒙费朗大学的一项测试发现：
由于儿童颅骨厚度较低，儿童的大脑要比成人的大脑多吸收60%的电磁波。而且过量的电磁辐射不但会影响儿童的发育，还会增加儿童出现白血病和哮喘等疾病的概率。
纽约大学教授及心理学家AdamAltr指出：
不断暴露在荧幕前，不仅会对眼睛造成压力，也会令你的生活不开心。长期玩手机有更大的造成抑郁症的风险。
废掉一个孩子的最好方式就是给他一部手机，看来此言非虚。
2
强制收走手机，是否能解决问题
相信不少家长在看到手机对于孩子的危害之后，为了让孩子更快更好得戒掉手机，会强制性没收手机。
但是，强制性的手段，是否真的可行？
不久前的某个晚上，一名14岁的男孩医院，男孩左手腕被砍6刀，血流不止。
原来，那天小孟要玩游戏，小孟爸爸不让他玩，并对他沉迷于手机的情况进行了责骂。
结果，小孟板着脸走进厨房，右手拿起菜刀就往自己左手腕砍，竟连砍6刀，刀刀见骨。
小孟的手术让医生们几乎熬了一个通宵，不料，第二天一早又送来一名10岁的男孩。
据悉，孩子早上想要玩手机，被家人阻止后，他一转身，打开窗口就从六楼跳了下去。
医生当即检查了小男孩的情况，双侧瞳孔散大，心率几乎为零。凭借多年的临床经验，医生知道孩子不行了，但大家还是快速把孩子送进抢救室，坚持了一个多小时的心肺复苏。
很遗憾，奇迹并没有发生。
别看孩子们年龄小，但是脾气大着呢，如果发现孩子们已经对手机上瘾，那么，请设身处地了解孩子的心理活动，解开孩子们的心扉，以理服人，以情动人。
袁宏道在《竹枝词》有言：
“拽时蛮力强三虎，抛掷轻如一鸟毛”。
的确，找到问题的根源所在，用巧劲解决问题，往往能收到润物细无声的惊喜。
3
孩子喜欢玩手机，背后的秘密
明星霍思燕曾爆料她儿子嗯哼跟她说：
“我想6岁买手机，8岁娶妈妈”。
这则微博除了显示出母子之间的良好关系外，也将手机的”唯我独尊“地位暴露无遗，原来手机的地位居然可以高于妈妈，登上第一的宝座。
那么，孩子究竟为什么会如此沉迷于手机呢？
一、家长喜欢玩手机，孩子耳濡目染
堂姐家孩子，刚上幼儿园便带上了矫正眼镜，究其原因，居然是堂姐在下班后就躺在床上看搞笑视频，而且一看就是好几个小时，这时，她儿子也会凑上前，久而久之，也迷上了刷视频，最终，视力下降。
家长是孩子最好的老师，一个有良好生活习惯的家长，她的孩子的生活，往往充实而有趣；如果家长本身都是“手机控”，那么，培养出一个“小手机控”也不足为奇。
二、独生子女居多，孩子缺少玩伴
曾看过一则报道，在幼儿园就得假性近视的孩子，一般都是独生子女，而非独生子女不仅在视力方面没问题，在和同学的相处中，也更合群。
事实上，孩子年龄虽小，却也渴望玩伴，害怕孤单，如果家长忙于工作，无暇照顾孩子的情绪，孩子往往会把手机当作玩伴，寻找“安全感”。
三、孩子难分利弊，没有足够的自制力
去年中秋节，因为公司有急事，我临时在家加班，这时，孩子哭闹着说要出去玩，我为了安慰他给了他手机，并约定只能玩半个小时，可是，三个小时过后，孩子依然对着手机游戏开心地玩消消乐，头也不抬一下。
有句话说得好“年少不知事”，孩子并不知道玩手机的危害，而且几乎没有自控力，所以如果把一部手机扔给孩子，他们往往会沉迷于手机里的世界而无法自拔。
事实上，孩子迷恋的不是手机，而是手机所带来的陪伴，如果家长能及时回应孩子的哭闹和需求，同孩子一道开发有益健康和成长的玩耍新方式，孩子自然而然就能放下手机。
4
孩子迷上手机，该怎样疏导
习惯可以培养，也可以改变。
当孩子沉迷于手机时，做到这三点，轻松消灭孩子的“手机瘾”。
一、以身作则当榜样
一位孩子给“手机爸爸”写的信，给许多人敲醒了警钟。
信中的爸爸，一有时间就玩手机和看电视，从不照顾孩子的情绪，也不跟孩子做互动，正如孩子所说：
“你已经快不是我爸了，你快是手机的爸爸了”。
不难想象，当这位孩子对”手机爸爸“的失望达到一定程度，他最终也会向手机寻找积极的回应和安全感。
所以，让孩子戒掉手机的最好方式，是以身作则，不玩手机，当家长能将更多的时间放到亲子互动上，孩子自然不会有不被理睬的失落感，也不会转身投奔手机了。
二、亲子互动给温暖
看到这位网友关于如何让孩子戒掉手机的分享，我打心底给她个赞。
就如这位妈妈所述，在最初让孩子戒掉手机时，孩子会万般不乐意。
但是，当家长有足够的耐心和决心带领孩子打开阅读，玩具的新天地，并让孩子发掘其中的乐趣时，孩子的手机瘾自然就会消退。
三、严格控制孩子玩手机时长
生活中，孩子难免会接触到手机，对此，无需慌张，控制好时间，孩子就不会受手机的不良影响。
2岁以下的孩子，请尽量不要让他直接接触智能手机等电子产品；
3岁以上的孩子，玩手机市场应控制在10分钟以内；
随着年龄增长增加时长，但是建议每次还是控制在20分钟以内为宜。
孙俪也在接受采访时表示，每天会给20分钟左右的时间让孩子看电视、玩手机。
比手机更温暖的是家长们的爱，比手机更精彩的是大自然的缤纷。
作为家长，应积极参与孩子们的生活，与他们一起解锁玩橡皮泥和推积木等玩具的新姿势，也应带着孩子们接近大自然，感受春天的百花齐放，夏天的知了鸣叫，秋天的遍地枫叶，冬天的恺恺白雪。
毕竟，孩子想要的安全感，只有身为家长的你能给。