下周，孩子们就要开学了
过个暑假，不少孩子电视、电脑、手机、IPAD无节制的使用
宝爸宝妈们，你可知道——
孩子的视力怎么样啦？
看着身边越来越多的“小眼镜”
留意一下，家中孩子是否有下面的情况？
留意生活中是否有下面的情况：
需要坐到教室前排才能看清黑板。
看电视时需要凑近屏幕。
需要通过眯眼、歪头等才能看得清目标。
时常头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等。
如果孩子出现了上面的情况
那么，很可能是——近视了
孩子近视现象并不少见
年广东省学生近视调查结果显示↓↓↓
我省儿童青少年总体近视率为52.4%
（点击图片可放大）
其中：
8至12岁组近视率增速最快；
6岁至18岁组近视率随年龄增加而逐渐升高；
13至16岁近视率仍呈上升趋势，增速减慢；
16岁以上近视率增长进入高位平台期。
（数据来源于广东教育）
为保证新学期的学习生活
发现孩子有近视的征兆
一定要到专业的眼科医疗机构检查
孩子们一旦发生近视，要及早进行矫正
戴框架眼镜是小学生
最简单安全的视力矫正方法
建议带孩子去正规的专业医疗机构由专业的验光师进行验光配镜。
佩戴一副度数合适、舒适、清晰的眼镜不会加深近视，但佩戴度数不合适的眼镜，不仅容易发生视疲劳，还会加深近视程度。
小学生不要用普通的隐形眼镜来矫正视力。
可以戴经特殊设计用以预防近视加深的角膜塑形镜，但必须严格遵从医嘱。
戴隐形眼镜时，如果不注意卫生和佩戴方法，可能会导致严重的角膜感染，甚至失明。
需要注意，视力矫正并不是治疗近视
而是通过辅助手段来提高视力
也就是说，在目前医疗技术条件下
近视不可治愈！
近视不可治愈！
近视不可治愈！
若看到市面上任何宣称“康复”、“恢复”、“降低度数”、“近视治愈”等表述的产品
都！不！要！相！信！
但，发生近视后及早进行干预
近视的发展是可以延缓甚至可以停止
孩子近视了如果不进行干预
通常每年都会加深，直到成年后才稳定
所以，若家里孩子已经近视
就要尽量延缓近视发展
避免成为高度近视
延缓近视发展的方法
0
1
保证每天进行2小时以上白天户外活动
日常生活中可通过以下方法增加户外活动时间：
在保证安全情况下，尝试步行上下学。
课间时间应走出课室远眺，多到户外活动。
有条件的同学可在有自然光投射的阳台或者庭院读写。
调整学习习惯，如可在放学后太阳下山前，先进行户外活动，晚上再完成家庭作业。
可多参加户外环境下的兴趣班。
0
2
控制和减少电子产品的使用
非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
学习目的使用电子产品，每30～40分钟，应休息远眺放松10分钟。
0
3
保持正确的读写姿势
眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。
间断用眼，劳逸结合，读写40分钟后，休息10分钟。
在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高相匹配。
0
4
定期检查视力，规范地进行视力矫正
0
5
在专业眼科医生的指导下，选择规范的、适宜的控制近视进展的方案
临床研究证实，角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等，具有一定的延缓近视发展的作用，但选择哪一种或几种方案组合，应遵从专业眼科医师的指导。
大家一起努力：
共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
THE
END
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整理：郭丽丽
指导：曲亚斌、袁华晖
初审：梁宁
审核：甘萍
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